【胡乃文开讲】过年防三高怎么吃？教你国父“天下第一补血汤”
每到过年，婆婆、妈妈、媳妇们最为忙碌，要为家人准备丰盛的菜肴。但吃太多油腻食物不仅容...
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身体又沉又累？2个运动瘦小腹 还能止腰痛
通常检视病患们的X 光片时，腹部会在X 光片的画面范围内，可是她的腹部却超出X 光片... -
【四维健康】杨景端：武汉肺炎为何从“这个时间”开始激增
这两天，武汉肺炎疫情急速在中国大陆扩散开来。针对疫情，有一点令人疑问：病例为何从1月... -
牙龈红肿发炎怎么办？中医荐1种食物和3味中药
牙龈肿痛、发炎，不只是口腔的问题，以中医观点来讲，这跟脏腑经络有关系。上牙龈属于足阳... -
醋清肠排毒解便秘！这3个时间喝更好
食醋有清肠排毒、改善便秘等功效。一天三个时间喝醋，对身体有益。但必须知道的是，喝醋有... -
【四维健康】养生不只是“养身” 人有4个方面要保持健康
什么是健康？人怎么样才算健康？人如何才能做到健康？如何在有限的生命里让自己无限的生命... -
别让牙齿走不归路 牙龈发炎8大原因一定要知道
现在的人普遍存在牙龈不健康的问题。35岁之后的掉牙主因是牙周病，而不是蛀牙或老化，而... -
压力大就肚子痛 腹泻？肠躁症10人中2人有
一听到肠躁症（全名是“大肠激躁症”），很多人第一个想法就是吃东西会拉肚子，其实肠躁症... -
你需要补牙吗？补牙前你一定要知道这些事
很多人一生中都有过补牙的经历，补牙会带来伤害吗？有些人补完牙为什么牙齿更敏感？哪些情... -
《吕氏春秋》中的“养生三患” 是哪三患？
《吕氏春秋》由战国时期秦国相国吕不韦及其门人编纂而成，是一本杂家代表作。书中有专论养... -
减肥不当加速肌肉流失！远离肌少症3大凶手
为何会肌肉流失、得肌少症？年过40的人，肌肉的生长量就开始赶不上流失速度了，一般40... -
认识多汗症
多汗症是指汗异常出得过多，需要调节体温来降低出汗的一种问题。多汗对身体是一种负担，可... -
【胡乃文开讲】台湾大选结果开心愤怒都伤身 拍打2处平静情绪
台湾选举季节到了 ，你是否每天盯着电视政论节目，整个人变得亢奋、紧张⋯⋯小心！选举症... -
哈佛医师：常备4种食材 煮出“抗癌蔬菜汤”
蔬果中丰富的植化素，具有强化免疫力、抑制癌症等功效。人体不能自行合成植化素，只能从食... -
【胡乃文开讲】月经怎么补？3个穴位1类食物解经痛
月经是女性特有的生理现象。为什么有些人的月经会早来、迟来或疼痛难忍？如何缓解经痛？月...
