少盐少糖可能是错的？4个常见的饮食误区
挑食、节食、抱着错误观念控制饮食，都可能导致营养失调，引发各种毛病。有四个常见的饮食...
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睡不着、睡不好？害你失眠的7种坏习惯
你常失眠吗？影响睡眠的原因很多，其中包括不良的睡前习惯。以下是七种常见的睡前坏习惯... -
蹬脚跟也能降血糖！每天2分钟增“回春物质”
骨钙素又名“青春之源”。日本骨科医师太田博明指出，人体老化一般皆从骨骼开始，骨骼健康... -
儿童咳嗽当心哮吼 秋天易发作 何时快就医？
哮吼，又称咽喉气管支气管炎，也是其中一种呼吸道感染，即咽喉和支气管（喉咙与上气管的部... -
2人中就有1人曾失眠？两大治疗方法助睡眠
人为什么会失眠？人体靠着大脑的醒睡系统稳定调控快速动眼期与非快速动眼期，使睡眠有节律... -
孩子误食异物怎么办？医：3种物品马上送急诊
孩子要是不小心把非食品的异物吞下，家长该如何处理？什么时候需要去急诊呢？吞下三类异物... -
痛经凶手是子宫肌腺瘤？医师告诉你怎样治疗
正常情况下， 子宫内膜应该存在于子宫腔内。当子宫内膜出现在子宫肌层时，就被称为子宫肌... -
疲劳、睡不饱有5大原因！中医消疲劳有方法
为什么有的人特别容易疲劳？怎么休息都无法恢复体力，甚至越睡越累！问题出在哪里？临床上... -
癌疲劳是被癌细胞打败？医师：运动是愈癌良方
癌疲劳（癌因性疲惫症）与一般疲劳不同，一般疲劳只要适度休息就能缓解，但癌疲劳却无法光... -
罹癌一定要动！2种简单运动消解癌疲劳
很多癌症患者由于疾病或化疗、放疗、手术治疗后，出现“癌因性疲惫症”而长期卧床，中医有... -
丝瓜消便秘、美容 有5大健康功效
吃丝瓜能利尿消水肿，促进肠胃蠕动，缓解便秘。丝瓜具有解火、消暑、稳定情绪的功效。丝瓜... -
冬瓜是“减肥瓜” 这样吃不花大钱就变瘦
冬瓜又叫“减肥瓜”、“瘦身瓜”，是高纤维低热量的食物，能增加饱足感，还可促进肠胃蠕动... -
安眠药千万别乱吃！三类人不宜服用
安眠药有哪些副作用？以下为四种常见的安眠药：1.苯二氮平类药物（BZD）；2.非苯二... -
孩子开学返校 家长需做哪些防疫准备？
由于新冠病毒的变种案列上升，许多家长对孩子即将返回校园忧心忡忡。为了让孩子安全回到校... -
枸杞补肾 还是天然眼药！名医教5种吃法
枸杞俗称神仙果。古书中说，枸杞久服能明目驻颜、轻身不老、坚筋骨、耐寒暑。气色差、睡不...
