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本期话题:在美国,您必须知道的法律问题| 嘉宾:2018年全美顶尖律师 陈永辉

时间:美东5月19日晚9:00 | 台湾20日早9:00




2017年,癌症专家蒋威廉医生和大家进行了12期精彩的癌症答疑互动!那么,蒋医生本人是怎样从日常生活做起,防止癌症找上门的?他的健康之道是什么?来听听他怎么说吧。

 


内科、血液科、肿瘤科专家。毕业于香港中文大学医学院,现任西奈山医院以色列医疗中心、纽约长老会下城医院主治医生。
 



蒋威廉: 其实我们最基本的运动就是走路,因为人做什么事情都需要走去做。靠走路锻炼,你刚开始可以每天连续走半个小时以上。当感觉自己能轻松舒服地走下来,慢慢地可以增加时间或者提高速度。然后可以再加别的项目,比如打球、爬山、远足、游泳等等。 但在走路过程中,如果感到身体哪个部位不适或有其它不良症状,就需要请医生检查一下...
蒋威廉: 现在我们对癌症治疗最前卫的研究,就是免疫功能。我们知道,很多东西会消耗我们的免疫功能,譬如说喝酒、抽烟肯定会伤害你的免疫功能,胰岛素抗拒也会消耗免疫功能,因为糖尿病人就是免疫功能不好的人。 而当你高兴一点、乐观一点,你免疫功能可能就会好一点。想想看,当你愤怒和开心的时候,哪个时候感觉最轻松呢?你轻松的时...
蒋威廉: 你脑中所想的会反应在身体上。想负面的事情时,就会给身体带来负面影响。很简单的道理,当你发怒的时候,你的血压、血糖就飙高了,就会伤害身体。可当你高兴的时候,有爱心的时候,你的血压就会降低,情绪也会随之平静。所以说,人持有什么样的心态,就会对生理状态有相应的影响。 因此发生矛盾的时候,不要总想着出口气,你出...