健康•美食 温哥华美食 | 温哥华健康
【梁厨美食】韭菜炒海参筋 快炒海味家常菜
俗话说：“正月葱、二月韭，全家健康人人有。”现在正是吃葱、吃韭的好...
02月22日 人气 81
【梁厨美食】韭菜炒海参筋 快炒海味家常菜
久坐不动下背痛？简单2步骤缓解！
常坐办公室的人平时容易保持驼背的姿势，这些时候很容易产生下背不舒服...
02月22日 人气 1948
久坐不动下背痛？简单2步骤缓解！
每天半勺！78岁名设计师用了它比年轻人还年轻
橄榄油因其显着的保健作用引起越来越多人的关注。诸多研究证实，橄榄油...
02月20日 人气 4516
每天半勺！78岁名设计师用了它比年轻人还年轻
为何早上起床就喝咖啡不好？ 专家这么说
很多人爱喝咖啡，尤其是西方人，他们甚至会在起床之后就立即喝咖啡。但...
02月18日 人气 3879
为何早上起床就喝咖啡不好？ 专家这么说
蔬菜牛肉丸汤 巧妙处理剩余的意大利面
这是一锅用软嫩的肉丸、蔬菜和碎意大利面煮出的快捷而诱人的热汤。是用...
02月17日 人气 81
蔬菜牛肉丸汤 巧妙处理剩余的意大利面
如何一觉到天亮？6个避免起夜的妙招
夜尿症会打断您的睡眠周期，使您的身体无法得到足够的休息和获得充分的...
02月17日 人气 3769
如何一觉到天亮？6个避免起夜的妙招
白菜生姜火锅 多加一步 快速暖身增强免疫力
寒冷季节，善用生姜料理，就能迅速驱寒保暖，预防感冒，是抵抗病毒感染...
02月16日 人气 957
白菜生姜火锅 多加一步 快速暖身增强免疫力
【一箪食】糯米蒸肉
清代才子袁枚所撰的《随园食单》中记录了一种粉蒸肉做法：“用精肥参半...
02月15日 人气 687
【一箪食】糯米蒸肉
巧克力护心 有7大健康益处 4时间点吃最好
巧克力不仅味道绝佳，并且营养丰富，有显着的健康益处。适量食用富含可...
02月15日 人气 1415
巧克力护心 有7大健康益处 4时间点吃最好
【厨娘香Q秀】一帆风顺海参料理和乌鱼子炒饭
被美称为“大海之珍”的乌参，不含胆固醇，是一种高蛋白低脂肪的食材...
02月14日 人气 172
【厨娘香Q秀】一帆风顺海参料理和乌鱼子炒饭
【美食天堂】酥脆元宝馄饨～招财进宝～新年快乐
元宝在中华文化中像征着招财进宝，大吉大利。 今天我们将馄饨包成元宝...
02月14日 人气 192
【美食天堂】酥脆元宝馄饨～招财进宝～新年快乐
【一箪食】情人节早餐
2月14日是西方情人节，想亲手给他（她）作一份早餐表达爱意吗？这里...
02月14日 人气 119
【一箪食】情人节早餐
“一杯牛奶”怎样带来“大改变”？
助人不要回报，就像在社会上存入一笔不要领回的善款，而它的利息，会一...
02月14日 人气 3569
“一杯牛奶”怎样带来“大改变”？
炸虾天妇罗香酥脆 科学破解不失败炸法
天妇罗炸虾，色泽金黄、口感脆酥，是日式料理中极受欢迎的上选炸物。只...
02月13日 人气 1349
炸虾天妇罗香酥脆 科学破解不失败炸法
夜尿太多睡不好？1碗补肾茶让你和失眠说拜拜
睡眠对人体的健康有着重要的影响，如果有睡眠障碍，包括熬夜、睡眠质量...
02月12日 人气 4247
夜尿太多睡不好？1碗补肾茶让你和失眠说拜拜
【厨娘香Q秀】擂皮蛋、燃面和凉瓜山药川耳炒
拥有饭店餐厅中高阶主管4~5年经验的 李滋翔 主厨，善用容易取得的...
02月12日 人气 50
【厨娘香Q秀】擂皮蛋、燃面和凉瓜山药川耳炒
巧克力鹰嘴豆泥 意外好吃的情人节甜点
这款鹰嘴豆泥甜点是出人意料的美味，而且仍然含有传统鹰嘴豆泥的蛋白质...
02月08日 人气 52
巧克力鹰嘴豆泥 意外好吃的情人节甜点
【一箪食】杏子酱脆皮鸡
法国传统杏子酱含有至少一半果肉，其制作的酱汁使烤鸡色泽明亮，滋味酸...
02月08日 人气 91
【一箪食】杏子酱脆皮鸡
使用2个月鱼尾纹消失 秘诀在这种精华油
干性肌肤的你，在冬天是否也跟我一样容易因为干冷，变成满脸皱纹的老婆...
02月08日 人气 3861
使用2个月鱼尾纹消失 秘诀在这种精华油
为什么会突然心肌梗塞？如何急救？
心肌梗塞的定义是因为冠状动脉发生严重狭窄或阻塞，以致心肌无法获得足...
02月08日 人气 1220
为什么会突然心肌梗塞？如何急救？
【一箪食】鲜橙汁胡萝卜~百搭配菜
当餐桌摆满鱼肉，想要一份可口又容易料理的配菜时，不妨尝试鲜橙汁胡萝...
02月06日 人气 94
【一箪食】鲜橙汁胡萝卜~百搭配菜
【美食天堂】糖醋鱼做法～年年有余～新年快乐！
鱼身上裹上面糊，炸至金黄。 最后淋上一个超级美味的糖醋酱汁。鱼是过...
02月06日 人气 850
【美食天堂】糖醋鱼做法～年年有余～新年快乐！
小龙虾快速剥壳3步骤 一看就会
在世界许多地方，吃小龙虾是一项社交活动。人们聚在一起用大锅煮小龙虾...
02月06日 人气 145
小龙虾快速剥壳3步骤 一看就会
【一箪食】三文鱼福袋~贺年美食
年节餐桌少不了煎炸的菜肴。今天分享用菲洛皮（filo pastry...
02月05日 人气 124
【一箪食】三文鱼福袋~贺年美食
提升甜点精致口感 这8种酱汁一定要学会
甜食爱好者们也许常常感到一种遗憾，就是品质卓越的甜点往往只出现在精...
02月04日 人气 688
提升甜点精致口感 这8种酱汁一定要学会
自制酥脆的烤马铃薯皮 超级碗派对最佳开胃菜
这些酥脆的烤马铃薯皮可以作为配菜，也可切成1英寸见方的小块作为开胃...
02月02日 人气 327
自制酥脆的烤马铃薯皮 超级碗派对最佳开胃菜
【一箪食】贺年坚果糖~水煮就好
快过年了，又到了采买年货的时候。待买清单上自然少不了各式糖果。过年...
02月02日 人气 237
【一箪食】贺年坚果糖~水煮就好
烤蔬菜三文鱼：一个烤盘作出二人的速成晚餐
最近几年，烤盘晚餐变得非常流行。这是因为你可以把所有食物都放在一只...
01月31日 人气 107
烤蔬菜三文鱼：一个烤盘作出二人的速成晚餐
【美食天堂】翡翠上海青～美味快速简单～不用10分钟
将上海青的底部切下来，底部瞬间变成了美丽的翡翠花朵。给它们烫一下...
01月30日 人气 404
【美食天堂】翡翠上海青～美味快速简单～不用10分钟
【一箪食】南瓜疙瘩~奶油鼠尾草酱
面粉疙瘩汤的做法甜咸都有。今天分享一个新鲜南瓜泥制作面疙瘩的食谱...
01月30日 人气 111
【一箪食】南瓜疙瘩~奶油鼠尾草酱
温哥华美食
【一箪食】新鲜甜玉米马芬 像海绵蛋糕一样好吃 图
【一箪食】豆豉炖酿豆腐~电饭锅1键搞定 图
【厨娘香Q秀】香草鸡腿和浓情蜜意牛肉卷  
地瓜圆、炸地瓜球 夜市小吃甜点轻松做 图
“追寻港味”座谈会聚焦香港饮食文化 图
温哥华健康
肾好才长寿 韭菜温肾疏肝 二吃法最强 图
【健康1+1】“难发现 难治愈”癌王预防4征兆  
卑诗引入全新系统 省民可更快找到家庭医生
【健康养成记】累了就吃B群？ 吃错更耗能  
【健康1+1】2种常见、天然强效活血食物