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【胡乃文开讲】青壮年“过劳死”危机 紧急时刻1穴位救命
2019-12-27
近年来,青壮年过劳死的案例越来越多。当一个人心跳、呼吸紊乱的时候,如果立刻按一个穴位,也许就能抢救自己的命...
月经腹痛难忍?2招“痛经缓解操”活血消疼痛
2019-12-24
常言道“十女九寒”,女性若有宫寒,尤其容易引起痛经问题。中医科学院研究生院教授杨力教你2招“痛经缓解操”,帮...
感冒喉咙痛总是不好?三大中药方止痛
2019-12-24
有人一感冒就喉咙痛,其他的症状或许不明显,就喉咙痛老是好不了,怎么办?感冒引发的喉咙痛,大部分是风热外袭,火...
荣大夫的转骨方:帮孩子长高的古老秘密1
2019-12-23
中医惠泽中华民族几千年,在英国也越来越受欢迎。中医不只是治祛除病痛,还能用来调理身体。如果能抓住男孩、女孩们...
荣大夫的转骨方:帮孩子长高的古老秘密2
2019-12-22
中医惠泽中华民族几千年,在英国也越来越受欢迎。中医不只是治祛除病痛,还能用来调理身体。如果能抓住男孩、女孩们...
冬至养精蓄锐事半功倍 中医荐五种好药膳
2019-12-21
为何冬至要补肾?为何此时养精蓄锐事半功倍?阴阳五行养生的方法怎么作?告诉你常用好用养肾的好药膳食方。
一杯黄耆山楂饮 预防三高 还清血管垃圾
2019-12-20
你有“三高”的问题吗?高血压、高血脂、高血糖已成为现代人健康的杀手,稍有不慎,可能引发各种疾病,不可不防。一...
从身体2部位看出肝功能好坏 1招增强肝功能
2019-12-20
肝脏负有排毒的重要任务,但它却是个沉默的器官,由于没有神经,通常有了病变也不易察觉。中医则是根据“藏象学说”...
吞口水能补肾精!中医教你4个最简单养肾动作
2019-12-19
中医认为肾为先天之本,在所有的养生方法中,养肾是至关重要的一环。一些简单而又日常的动作,就可以达到养肾的效果...
跟中医这样提早调体质 安心迎接更年期
2019-12-18
更年期的复杂症状,如发热、潮红、心悸、头晕、干眼、盗汗、失眠、情绪不稳等问题,让许多女性苦不堪言。如果能在进...
【胡乃文开讲】熬夜1天需要恢复11天?中医师教你迅速入眠
2019-12-17
你知道吗?熬夜一天要用11天才能补足元气。 长期熬夜的人,肝和胆不能得到很好的保养。肝管情绪中的“怒”...
怕冷 手脚冰凉?三大中药方帮你御寒
2019-12-16
冬天冷飕飕,常觉手脚冰冷,身体发抖,不知如何是好?除了多穿衣服,把自己包得厚厚的之外,还可以泡热呼呼的温泉...
圣诞新年送大礼 玄宝黑参送健康
2019-12-15
每逢佳节倍思亲,西方社会圣诞节是阖家欢乐的日子,每至此时,都会想起远在大陆的亲人们。父亲已经八十多岁了,身体...
橘子防癌保护心血管 这样吃养生又去寒性
2019-12-14
现代医学研究发现,橘子营养丰富,含有大量抗氧化物,如类黄酮、类胡萝卜素、维生素C、叶酸等等,能抗发炎、提升免...
别错过这些“补肾食物” 中医分享养生吃法
2019-12-13
冬天属水属肾,主封藏,是补肾的好时节,来看看哪些常见的食物能够补肾吧!五种补肾食物:1、黑芝麻:在中医的五行...
出现3症状 小心卵巢早衰 中医这样做让卵巢回春
2019-12-12
因工作与生活上的压力,出现卵巢功早衰的妇女越来越多。卵巢早衰会导致停经、不孕,身体也会提早老化。在日常生活中...
为什么你的肾不好?肾虚9大缘由一定要知道
2019-12-11
常听中医师把脉后说:你是肾虚、肾亏或说败肾。在传统的中医里没有败肾这个名称,这只是医师与病人解释时讲的一个大...
【胡乃文开讲】闪到腰超痛!紧急时刻1招立即缓解
2019-12-10
你知道吗?大多数人会闪到腰,常常是因为拿东西的姿势不对。例如:有的人拿东西时,不是先蹲下再拿起来,而是弯着腰...
大蒜防癌抗老化 中医教你自制大蒜油
2019-12-08
自古以来,大蒜在东西方的饮食和药用方面,都扮演着重要角色。食用大蒜好处多,但生蒜的刺激性让一些人望而却步,将...
提早长白发?中医2招让头发回春
2019-12-03
未到中年,就已长了白发?如果并非遗传,依中医角度看,就是身体发出的健康警讯。中医认为头发能反映人体肝、肾的状...
海洋中不老长生食品——济州红海参凝胶
2019-11-30
海参顽强的生命力和再生能力令人称奇,因而海参从古至今都被人们推崇为最佳健康食材之一。最近,韩国济州道一家企业...
【胡乃文开讲】躺着看手机 小心脊椎侧弯!3招矫正脊椎
2019-11-30
经常躺在沙发和床上看手机,可能伤脊椎。躺姿、坐姿、站姿不对,都可能造成脊椎侧弯。脊椎侧弯就是从颈椎、胸椎到腰...
不想再咳嗽了!中医分享8个止咳偏方
2019-11-27
感冒咳嗽时,民间有许多小偏方,对于咳嗽的缓解有一定的效果。不过需要注意的是,有许多民众不知其效,随意服用,有...
痛风是吃出来的!中医3招止痛 1味食疗改善
2019-11-26
痛风是一种极度疼痛的关节炎,常发生在脚拇趾关节,俗称“帝王病”。过去富贵人家吃得太好才容易发生痛风,但到了物...
以中国古老秘术“灸”祛病养生
2019-11-23
针、灸、药是中国传统医学的宝藏,古人云:“针之不到,药之不及,必灸之。”灸,即是点燃艾条之后去薰烤人体体表...
经前乳房胀痛、情绪差?中医怎么看
2019-11-22
许多女性在月经前都会有乳房胀痛、触痛,严重者触衣即觉不适,胀痛范围达腋下,并有性情烦躁、不可言状的懊恼等情况...
川贝雪梨百杏汤的功效
2019-11-21
药食同疗 :健胃消食化积汤 。川贝雪梨百杏汤,清热润肺 化痰止咳。贝母开郁下气,是化痰之药,主润肺消痰。贝母...
豆浆2种喝法 改善更年期症状
2019-11-21
到了更年期,女性卵巢功能衰退,容易出现烦躁、热潮红、眩晕等症状。豆浆富含大豆异黄酮,搭配特定的养生食物,对女...
秋冬是养肺黄金时间!1碗山药粥润肺补肾
2019-11-17
秋冬是养肺好时节。秋天属金应肺,肺气功能是宣发、肃降,主一身之气,秋天整个“收敛”的天气型态与肺的作用相应...
【胡乃文开讲】长期便秘恐致癌?按4个穴位 改善便秘超有效
2019-11-15
你有便秘的困扰吗?你知道长期便秘,有可能造成大肠癌吗?现在的年轻人、上班族多半久坐、压力大,而且爱吃比较精致...
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