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祛病健身
笑是最天然的解药！科学证实有8大好处
笑具有止痛、降血压、保护心脏、燃烧热量、提升免疫力等诸多健康功效。(Shutterstock)
人在笑的时候，心理与生理状态都会发生很多正向变化。根据研究，笑有以下健康功效：1. 笑能止痛。2. 笑能提升免疫力。3. 笑能减轻压力。4. 笑能抗忧郁。5. 笑能强化心血管功能。6. 笑能燃烧卡路里。7. 笑能降血压。8. 笑能延寿。
2019年8月4日 12:23 AM
一对年轻夫妻“破镜重圆”的故事
我老家在豫东的一个小村庄，我曾在本地行政村当会计。同村有个年轻人叫“顺子”，二十年前，他和媳妇破镜重圆的故事，为村民们所津津乐道。
2019年7月9日 11:57 PM
只做了这一件事 他们绝处逢生（二）
法轮功学员不仅自己在修炼中身心受益，而且他们身边的亲人朋友受大法恩惠的故事也比比皆是。下面摘录4月以来明慧网上部分相关的报导，一个个绝处逢生的故事见证了法轮大法的神奇和美好。 这些绝处逢生故事中的主人翁，他们只做了一件事，诚心念“法轮...
2019年4月12日 9:38 PM
只做了这一件事 他们绝处逢生（一）
法轮功学员不仅自己在修炼中身心受益，而且他们身边的亲人朋友受大法恩惠的故事也比比皆是。下面摘录4月以来明慧网部分相关的报导，一个个绝处逢生的故事见证了法轮大法的神奇和美好。 这些绝处逢生故事中的主人翁，他们只做了一件事，就是诚心念“法...
2019年4月11日 7:57 AM
一场误会 癌末10天竟痊愈 意念真能逆转癌症？
科学家发现，人的意念能改变DNA的状态，可能影响癌症病情。
乐观的心态有益健康；悲观的心态危害健康。现代医学已认识到所谓的“安慰剂效应”，而且还发现，人的意念不仅能改变物质身体、驾驭药效，甚至还能左右性命。以下是几则真实的癌症案例。
2019年3月3日 12:14 PM
不只增强记忆 研究发现“武术”对脑5大好处
研究人员已经知道，慢跑可以延长寿命；瑜伽使人心情愉快。然而，有一项活动，不仅能促进生理和心理健康，也可以提升大脑的认知能力，那就是“武术”。 我们来看看至今的研究发现武术对大脑有哪些益处。
2018年5月31日 12:25 AM
不用药的癌痛自然缓解法 一般疼痛也适用
你是否有难解的疼痛、甚至癌症疼痛，却不想长期依赖止痛药或吗啡度日？这类药物通常带有许多恼人的副作用，即便依循合法的处方原则，久之仍会损害大脑、肝、肾、肠胃与免疫系统。如果想摆脱药物，寻求天然温和、无副作用的方法止痛，那么，坊间的确有许多师法自然、非侵入性的止痛疗法，若能善加运用，或可弥补现今西方医疗的不足之处。
2018年5月20日 12:58 PM
欢庆世界法轮大法日 台湾屏东学员踩街传福音
“法轮大法布洪恩，真善忍尽传天宇。”5月13日是第十九届“世界法轮大法日”，2018年的这一天，也是法轮功创始人李洪志先生六十七岁华诞，对全世界的法轮功学员来说，这是一个欢欣喜庆的日子。
2018年5月13日 1:17 PM
九旬老太自己洗衣做饭 打破医生20年前判定
尹玉芝老太今年94岁，她从内心感恩李洪志师父， 感谢法轮大法延续了她的生命，还给了她一个健康的身体，使她性格开朗、乐观 , 善待他人。
2018年1月26日 7:27 AM
车祸后30年行走困难 读《转法轮》4个月“开跑”
“我妈妈能跑了！她能跑了！”我11岁的女儿伊莉（Ili）大声喊着。伊莉从来没有见过我跑，我28岁的大女儿也没有见过我跑。我不但不能跑，连走路也走不好。
2018年1月4日 11:58 PM
河北生意人：法轮功真的是好啊
几个月的时间，使我从一个吃喝嫖赌抽的“社会垃圾”，变成了一个遇事能为他人着想的修炼者，使我的公司从即将倒闭到行业中的十佳。
2017年4月23日 8:36 AM
【细语人生】见证大法的神奇（5）
他是一位医生，1983年他患了一种不治之症——进行性脊肌萎缩症，这是一种非常可怕的疾病，世界卫生组织把这种病列为世界五大绝症之一。作为医生的他，曾救治过无数的病人，然而当面对自己的疾病时，却是茫然无措。看遍中西名医都以失败告终。然而，这样一位患上绝症的医生病人，却奇迹般的活了过来，这里面成就着一段不朽的佳话。
2017年4月15日 1:34 PM
【细语人生】见证大法的神奇（3）
到目前为止，法轮大法已经在全世界100多个国家洪传，大法的著作被翻译成了40多种语言，在全世界出版和发行，而且已经受到了各国、各级政府超过了数千份的褒奖。究竟是什么力量，使法轮大法能够迅速传播，能够得到全世界各族民众的热爱和信赖？这可能是很多人都在思索的问题。今天，我们下面这些神奇的故事，也许能够给您带来答案。
2017年4月2日 5:47 PM
【细语人生】见证大法的神奇（1）
由法轮功学员组成的天国乐团游行队伍格外引人注目。身着蓝白相间中国传统服装的160名乐团成员，手举“法轮大法”横幅，方阵整齐，鼓号悠扬，气势雄壮，震撼人心。（戴兵／大纪元）
法轮大法已经在全世界100多个国家洪传，大法的著作被翻译成了40多种语言，在全世界出版和发行，而且已经受到了各国、各级政府超过了数千份的褒奖。
2017年3月18日 8:35 PM
强制戒烟难？尝试“带着觉知去抽烟”
冥想让我们变得更加仁爱、更加开心，能真正提升身心健康，其好处如此之巨，而精神科医生贾德森‧布鲁尔（Judson Brewer）又为之增添一项：冥想帮助他的患者摒弃了坏习惯，如危害健康的烟瘾。
2017年1月20日 6:45 PM
“站坐行卧”的奥妙 一句古谚教你如何养生
和很多当代心理学家和医生的看法一样，中国古人认为良好的姿态是保持旺盛活力和心理健康的关键。从中医和传统哲学的角度来看，姿态和步态不仅对健康有着重要影响，人的内在品格从举止风度上也可见一斑。故而中国有着这样的古谚：“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。”
2016年12月30日 2:13 PM
幼儿教师给家长的20条建议
家长从来没有细想过，为什么你的孩子对别人比对你更好更听话？简单地说，你的孩子在探测他（她）与你的界限，因为孩子相信无论怎样你都爱他们。但这并不意味着你不能从幼儿教师那里借鉴一些策略，从而得到教育孩子的最佳效果。以下是美国的一些幼儿教师给家长的20条建议
2016年11月29日 10:19 AM
一字不识的老妈妈神奇通读《转法轮》
人称游太太的李美云，面色红润，脸上没什么皱纹，常笑脸迎人，性情温和，看起来一点也不像是年近80的人！因着修炼，她的生命来了个大转弯，整个生命道路全改变了！
2016年11月28日 7:12 AM
冥想的诸多健康益处（下）
冥想能带来很多和睡眠一样的裨益，如果你无法再入睡，改做冥想会是件很棒的事。此外，我也发现最佳的冥想时间是早晨刚醒的时候，因为那时我能进入最深的放松状态。而采用布捷伊科呼吸法（译注：其要点是少呼吸、多屏气，尽量少用嘴、多用鼻来呼吸），也确实有助于让心灵平静，达致深度放松状态。
2016年11月14日 9:47 AM
冥想的诸多健康益处（上）
简言之，冥想可被视为一种脑体操，能够健脑、延缓其衰老。另有一些研究证明，冥想不仅有益大脑，也具有抗炎和影响基因表达的功效——这些都可整体改善生理健康、使人延寿。
2016年11月12日 2:33 PM
神经学家：你的思想能改变现实环境
你知道吗？“心想事成”在科学上不但说得通，而且可以实践。研究“自发性复原”（spontaneous remissions）、钻研人脑与意识数十年的脊骨神经医学博士迪斯本札（Joe Dispenza）认为，当人转变思想，且“意念”与“情绪”达成一致时，自身环境真的就会发生变化。
2016年9月5日 2:58 PM
绝处逢生：中国人体科学在西方大放异彩
在刚刚过去的里约奥运会上，西方运动员身上的“拔火罐”圈印引人注目。曾几何时，长期未得到正视的中华医学，竟悄然登上世界体坛，而且通过金牌得主的肩背印证着东方古老的智慧？无独有偶，今年两份通过实例调查后公布的研究，以实证方式掀开了西医对东方人体科学认识的崭新一页，在未来引起的巨大冲击波将无法预估。
2016年8月24日 9:37 PM
因祸得福，我用生命迎接春天
上个月，和好友安见面，安问我：“了解大法（法轮功）或从大法中受益的有缘人可以写文章给明慧网，你愿意分享你的故事吗？”我一听，忙说：“我当然愿意，当然愿意，我希望更多人了解法轮功，因为法轮功是最正的、最好的，按‘真、善、忍’要求自己就不会迷失...
2016年6月22日 6:19 PM
美肿瘤学会论文：炼法轮功延长癌患存活时间
近日一篇关于修炼法轮功延长癌末病患存活及改善或治愈其症状的论文，被美国临床肿瘤学会接受，并在其官网发表。这篇论文是今年临床肿瘤学会ASCO（2016）年会唯一以气功为主题发表的延长癌末病患存活的研究。该论文发表之后立即引起相关有影响力的专业...
2016年6月8日 1:29 AM
原来一身病痛 修炼大法去无踪
心慈（化名）原本身体很不好，各种病的折磨让她好痛苦，找遍各种治疗方法，健康状况都无法得到改善，直到学炼了法轮功，从此无病一身轻，仿佛重获新生。
2016年5月31日 11:52 PM
海外留学生：感谢李洪志老师给我身心健康
大学毕业后在家等待办理出国手续的时间里，我和母亲一起学炼法轮功的五套功法，神奇再次出现，我的身体得到进一步的调理，体内的寒气、湿气在往外排（夏天身体都发凉，出的是冷汗），身体由冷变暖。炼功后两天，我的气色开始转变，皮肤变得白而红润。我的语言...
2016年5月31日 9:33 AM
长生之法何处谋
自古以来，面对人生百年匆匆而逝，多少帝王将相遍访天下，苦苦找寻长生之术；多少能人异士穷其毕生，上下求索健康之法。然而，茫茫天地，又有几人真正能窥其一二。
2016年5月14日 11:36 AM
军转干部感恩法轮大法给了第二次生命
山东一名军转干部李寿益（化名）近日向明慧网投书，十三年前他罹患不治之症“纤维化肺炎”，上气不接下气，卧床不起，他后来在妻子介绍下修炼法轮功，数个月之后神奇康复，如今七十五岁的他身体健康，深怀感恩。
2016年4月11日 11:12 PM
晚期食道癌患者：法轮功救了我的命
大陆一位二十多年前罹患晚期食道癌的女士投书，这位女士介绍自己二十多年前身患晚期食道癌，她万幸在朋友的介绍下开始修炼法轮功，身体很快病愈。她说：是法轮功救了我的命。
2016年4月10日 2:37 PM
公安医院院长的晚期胃癌怎么好的？
这是大陆某公安医院院长的故事。这位院长是我的表哥。说起这位表哥，觉得他可真是太幸运了！ 前年表哥得了胃癌，发现时已经是晚期，有三个肿瘤了。一家人背着他掉泪，认为他的病没有希望好了。 我是大法弟子。听说他的病情就带上《转法轮》，买...
2016年3月31日 1:05 AM
阿礼-生命感动生命的历程
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六首浪漫奇特明月诗词 寄中秋道人生
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青松絮语：举手之劳 点亮一天
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康熙皇帝写得一手好字 有什么窍门？
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【征文】林辉：外国名人如此仰慕中华文化
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【命理】五行齐全就是好命吗？
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