豆浆是许多人喜欢的饮品，一口入腹，唇齿间会留下黄豆特有的醇香。豆浆虽制作朴实、价钱也不贵，营养价值却极高。你知道哪两个时间喝豆浆、怎样喝，营养吸收最充分吗？
2018年06月15日 3:25 PM
从民间流传“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼（茶）而解之”的故事，反映了人类祖先以茶为药，用之解毒的历史背景。到东汉著名医学家华佗的《食论》中，有记载茶有提神醒脑的药效，可见单味茶叶已有保健之效。
养生之道
文| Choices Markets 注册营养师Jess Pirnak 在过去短短数年间，“无麸质饮食”（gluten-free）从一种名不见经传的饮食调理法，逐渐演变为一股风行西方的保健潮流。在温哥华市内，“无麸质食品展销会”（Gl...
2018年05月05日 1:43 AM
众所周知，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补品，也是最常见的食品之一。蜂蜜除了美味之外，还具有抗氧化、消炎，提高人体免疫力等功效，是千百年来被认为可食用又可药用的较珍贵物质。 加拿大蜂蜜是世界蜂蜜市场上优质产品的代名词，因其广阔的国土、干净...
2018年04月21日 3:56 AM
印度圣雄甘地曾说：“以亚麻籽为食物的地方，人们拥有更好的健康。”今天，他本可能成为一名房屋建筑师、一名工程师，可是，28年前，30岁时他的人生轨迹发生变化，他转型成为了一名食物发明者、烘培师与机械设计师赛麦克（Mark Tsemak）看到自己研发的健康食品，帮助顾客摆脱了糖尿病、便秘、肥胖，甚至癌症的疾苦，便一直乐此不疲。
2018年04月13日 2:10 AM
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1豆浆降血糖、减脂肪 这2个时间喝效果最好 图 12/5/15
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2日医师：香蕉变黑后 营养才到最高峰 图 12/5/15
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5韭菜常吃养肝肾、煎蛋防胃痛 能做29件事 图 12/5/15
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