燕窝，一称燕菜，产于南海，越南、泰国、马来西亚、菲律宾海岸均有之。为雨燕科鸟类金丝燕及多种同属燕类用唾液或口...

忧郁这烦人的东西，轻则令人像泄了气的气球，成天没有生气；重则令人万念俱灰，甚至走上自绝之路。

常年饮茶确实能使人健康、长寿，这是因为茶中既有老年人所需的营养，又能防治许多慢性疾病。老年人每日饮上几杯茶...

要沏出好茶，茶叶的选择是至关重要的。一般红、绿茶的选择，应注重“新、干、匀、香、净”五个字。

我今年69岁，于96年10月开始修炼法轮大法。在此之前由于高血压、心脏病住医院治疗，一位同室病友的女儿说：“...

现在西方很风行的音乐疗法，其实在中国古代早就有了，古人一直推崇用音乐动荡血脉，通畅精神而和正心。古人认为宫、...

秋天，地气清肃，自然界的阳气由发散趋向收敛。古代养生学家认为，此时睡眠宜早卧早起，与鸡俱兴。顺应阳气的生长...

就在我最艰难的情况下，九七年一月二十六日我带着重病回到了家乡，在家乡的桥头有幸看到了法轮大法的学员在此洪扬大...

作为都市上班一族，平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么，你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影...

科学家科学苦心研究出最佳方案洗头发的完美公式。并称,若想拥有完美的秀发，必须严格执行有效步骤和时间。

涂上晶亮的指甲油，脚上蹬着一双拖鞋式的高跟鞋或凉鞋，是今夏最流行的足下风情

交管部门经过对交通事故发生时段的研究，发现每天中午、黄昏和凌晨至少有3个交通事故“危险时段”值得驾驶员警惕...

一日三餐谁也离不了，可是，有些人吃东西很随意，对健康无益。下面是总结出的科学用餐原则，看你能做到多少。

自从应用维生素A衍生物依曲替酯（银屑灵）治疗银屑病和皮肤角化以来，人类对健康与维生素关系的认识又被推向一个新...

人们每当久坐或久站后，常会感到下肢酸胀、乏力。而从事站立工作的人，日久更易发生下肢静脉曲张，重者可出现下肢皮...

孕妇产后恢复体型的对策重点是控制营养与增加运动。

专家认为，真正能减少皱纹甚至完全可以消除面部皱纹的不是种类繁多的化妆品，而是正确的睡眠姿势。

抗衰老虽然是一个长期的工作，但依照不同年龄期实施具有针对性的方法效果最佳。

当今世界，人们普遍用各种各样的护肤品来保护皮肤，但又懮虑护肤品会产生相反的效果。纵观人类健美的生理趋势，“回...

炎炎夏日来临之际，不论是在早上振奋精神的晨浴或晚上放松精神的沐浴，都能洗去疲劳与污垢、淋浴。实在是人生一大享...

也许有人会认为中西方社会近年来的打坐冥想热是一种消遣或赶潮流，其实并非如此。据美国《时代》杂志介绍，现代社会...

青春期少女，身高基本定型；体重明显增加，骨盆发育日渐成熟，心血管和运动器宫发育却较缓慢，表现为肩带窄、胸廓小...

大多数人对“痣”都不在意，只对那些有碍美容的痣才设法去掉。其实，痣的最大危害是癌变，所以，凡具下列特征的痣...

凡事要多往好处想学会享受“金秋人生”

你吃醋了吗”？现已是沪上众多白领女性彼此见面时所问候的第一句话。醋，时下成了她们极为崇尚的健康饮品，有人把她...

菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为"十大养颜美...

提起化妆品，就让人联想到放在亮丽的橱窗里，包装精致的各种产品。但你有没有想过，你经常白白倒掉的淘米水实际上就...

　可能很多人并不知道，手不仅经常曝露于日光下，还要从事繁杂的工作，实在是最易损伤的部位。如果不好好疼惜，将会...

那是因为现代人的口腔、咀嚼器官发生了退化现象。不少人的牙床骨骼变得狭小，但人类的牙龄还是３２颗，每颗牙齿的大...

牙齿不齐又称错牙合畸形，是指儿童在生长发育过程中，由先天的遗传因素或后天的环境因素，如疾病、口腔不良习惯、替...