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抗老减重
人生健康站
我抗疲劳的能力增强了 思维变得敏锐了
2003-12-07
我叫劳拉,是佛罗里达州的法轮功学员。我第一次看到法轮功学员在坦帕湾的公园炼功时,我感到非常高兴,当时他们在做...
健身运动莫忘皮肤护理
2003-12-06
“生命在于运动”,这是对一切生命现象的哲理性诠释。运动能促进血液循环,使气色红润有光泽,然而,如果不注意运动...
限食法不可取
2003-12-06
据观察,严格限制(有意或者无意)肉食的人,多数饭量偏大,也就是主食吃得较多。这是因为米、面(主要含碳水化合物...
瘦身美味──翠丝银针
2003-12-06
原料:绿豆芽菜150克,芹菜50克。
周末食谱:家常葱油饼
2003-12-06
周末食谱:家常葱油饼
周末食谱:菜肉云吞
2003-12-06
周末食谱:菜肉云吞
美体攻略
2003-12-05
你尝试着减少食量,晚餐不吃任何的食物,却又在睡前抵抗不了饥饿感,而吃了一堆宵夜,我想这样是永远也瘦不下来的...
瘦身美味──水炒鸡蛋
2003-12-05
原料:鸡蛋二个,韭菜50克,虾皮10克。
运动前加杯咖啡
2003-12-05
在运动前喝一杯咖啡能增强耐力,并且有助于减轻体重。
点心制作:咸蛋糕
2003-12-04
点心制作:咸蛋糕
台湾小吃:凉面
2003-12-04
台湾小吃:凉面
烹调技巧:原粒黄豆的烹制
2003-12-04
烹调技巧:原粒黄豆的烹制
饮食文化:腊八粥的传说
2003-12-04
据说腊八粥传自印度。佛教的创始者释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国(今尼泊尔境内)净饭王的儿子,他见众生受生老...
烹调技巧:做菜与放盐
2003-12-04
烹调技巧:做菜与放盐
三天排毒消脂
2003-12-04
第一天早餐:鲜奶麦片,或低脂鲜奶一杯,加两片苏打饼干。
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