方一：玫瑰花15克, 辛夷花10克,当归20克，红花15克，苏木10克。　　用法：热水将上述药浸泡，温水洗脚...

中医很早就开始研究梦与生理疾病的关系。中国最古老的医书《黄帝内经》提出了“邪淫发梦”说，其基础是“气为本”〈...

随着生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的行列。不过，如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响呢?

薤白，又名野蒜、小独蒜，为百合科多年生草本植物小根蒜和薤的地下鳞茎，我国大部分地区均有分布，入食以个大、饱满...

湿冷的冬春之际，正是过敏性鼻炎好发时期，想摆脱不断打喷嚏、流鼻水的恼人症状，民众不妨从改善体质下手，中医研究...

中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中（指...

中医诊病，讲究辨证施治，先行望、闻、问、切，而后据证拟方，一帖处方往往有多味本草入药。然而，昔时也有“另类”...

二十四节气标明气候变化和农事季节，在农业生产上有重要的意义。惊蛰是二十四节气之一，一年从立春开始，依次为雨水...

现代人压力大难免郁闷的事儿多，北方人常谓之“肝郁”。不过从中医来讲，这“肝郁”还真跟肝有关系！

各种病有各种不同的方法针对治疗，上古时代的人们，就知道使用各种方法治病救人，中国人治病的工具特别多，例如针灸...

从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生...

孙思邈在其著作《千金‧食治方》中写道：“安身之本，秘资于食，救疾之速，必凭于药不知食宜者，不足以存生也，不明...

腰肌劳损是指腰部肌肉，筋膜与韧带软组织慢性损伤，临床主要表现以腰痛为主，检查脊柱外形一般正常，仰俯活动多无障...