“快乐物质”血清素抗压抗忧郁 5招天然补充
抗忧郁常用的药物能提升人体内血清素的水平和功能，从而减轻患者的忧郁、焦躁...
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美国研究发现：多做善事 让死亡风险减少40%
古人讲“善恶有报”，认为做善事可以带来好的结果。密歇根大学（The Un... -
常做2种运动 活化体内快乐物质 和压力说拜拜
血清素与多巴胺、内啡肽，并称为“三种快乐物质”，人要变快乐就要保持体内有... -
忧郁是肝出问题！中医2招保养 赶走忧郁情绪
忧郁症已经成了现在人的常见疾病。荣大夫中医诊所院长舒荣表示，在诊所看到的... -
打坐给你带来四个“奇迹”改变
泰国清莱省一所学校的“野猪”足球队被困山洞，少年依靠打坐坚持下来。“打坐... -
女性工作时间太长 易患忧郁症 有3点原因
职业妇女容易感受到更多的时间压力，除长期或不定期工作业务外、还需担负无偿... -
喝肉桂茶调节自律神经 3方法摆脱忧郁
忧郁症和恐慌症在现代社会中越来越多，如果不及时调整心情，还可能引起更严重... -
WHO正式将电玩失调症列为精神疾病
在瑞士日内瓦所举行的第72届世界卫生大会（WHA），世界卫生组织（WHO... -
神经学家：静坐让50岁大脑 如25岁般年轻
愈来愈多的证据提到静坐冥想可以减轻压力、抑郁和焦虑，减少疼痛和失眠，提高... -
24岁自闭症男生的一天 也许比普通人更充实
一个皇后区的24岁华裔小伙子每天早晨7点钟要有人开车带去长岛游泳；回来之... -
思觉失调症有2类症状 如何治疗？中医3招缓解
在热播台剧《我们与恶的距离》中，林哲熹饰演的应思聪是一位思觉失调症（旧称... -
越说“不痛了”越痛？舒缓疼痛一定要念这句话
疼痛，不论是心理或生理的疼痛，会带来令我们猝不及防的新成分。它会独占我们... -
慢性疲劳是身体发炎的反映 医师荐3茶饮消疲劳
总是觉得累，怎么休息也不好，这很可能是慢性疲劳的表现。很多慢性疲劳的人觉...
