韩国韩医研究证实，中药黄精治疗更年期综合症既安全又有效，可以避免现代医学的激素疗法引发的副作用风险。

香蕉被誉为超级水果，它吃起来香甜可口，且营养价值高，吃香蕉健脑提升免疫力 但有一种吃法要慎重。

树莓（raspberries），又叫覆盆子，是一种有很多种颜色的浆果，包括红树莓、黄树莓、黑树莓、紫树莓。其...

眼底出血是指发生在眼球底部视网膜上的血管破裂，外观上看不出异状，患者也不会痛。然而这却会影响视力，造成视野缺...

这种植物被称为“治疗和预防癌症的神奇浆果”，在严谨的医学期刊《药理学研究》（Pharmacological ...

奥米加-3(Omega-3)脂肪，乳清和运动是在晚年发作之前，预防肌肉减少症,或与年龄相关的肌肉损失的有效方...

虽然COVID-19将我们所有人推到了更加明显的恐慌之中，但在此之前，我们的焦虑就已经在上升了，因此，现在任...

毒素的定义很广，对人体有害的一切物质都是毒素。除了我们熟悉的物理毒素，比如辐射；化学毒素，比如苯；或生物毒素...

每个人都想避免随着年龄的增长而经常出现的认知衰退。有一种简单、廉价的食物，不仅可以支持我们年老时的认知功能...

随着公众越来越意识到经常服用布洛芬（ibuprofen）等合成止痛会带来致命的副作用，对止痛药的天然替代品的...

长时间用眼过度导致眼睛疲劳？现代人一直使用3C产品，长时间紧盯着萤幕，这样不仅容易眼睛干涩、发红、视力模糊...

世间“第一补物”，养肺抗病毒，这样吃补益效果最优！ 糙米长期吃错最伤身！怎样食用才正确？

我们都知道，运动、充足的睡眠、水果和蔬菜以及纤维素有益于维持心脏健康，但也许我们应该考虑在这个成功的组合中添...

虽然确诊人数已经有下降了，但是仍有不少人染疫。尤其有慢性病的人，最好在日常生活中摄取一些可以抑制癌细胞生长、...

所有的橙子（oranges）都有着惊人的健康益处。橘子（Tangerines）是一种特别受欢迎的橙子，也是一...