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头顶有1大健脑穴位 每天按3分钟 远离失智失眠
2021-04-09
如今,失智症的问题越来越普遍,中年以后就可能慢慢出现迹象。头顶、脚下各有一个健脑穴位,可以帮你预防、改善失智...
【慧聊养生】过敏季 防过敏
2021-04-09
春暖花开,本是外出踏青,尽享温暖阳光和新鲜空气的好时节,可是有些人一大早起来就打喷嚏,鼻子痒,流鼻水;还有人...
清明节气 养生不宜补肝?3种蔬菜水果要少吃
2021-04-04
每年的阳历4月5号前后(今年是4日),就迎来了清明节气。很多人认为春天要补肝,其实在清明节气,反而不宜补肝...
荠菜是“野菜之王” 养肝、退烧还能止血
2021-04-03
荠菜可以称为野菜之王,在全世界很多温带地区都容易找到,它生长在田边、花园里、山坡上,尤其是春天,带孩子郊游时...
【重播】接种疫苗前 教你调养身体 避免副作用
2021-04-01
不同人群打疫苗,可以看时辰!什么时辰适合你?疫苗接种前,可以调节身体,避免副作用!接种后出现高烧、恶心、疲劳...
【慧聊养生】便秘真要命 茶饮一喝通
2021-04-01
有不少人,尤其老人,有排便的困难。 一位高血压的老人,自从疫情暴发以来就尽量待在家里,散步活动也没有了...
4个征兆可能是肝癌 中医:这些症状是肝出问题了
2021-03-31
为什么肝癌不能提早发现呢?因为肝脏内没有神经,只有外层的包膜有神经,因此只有当肝癌到了晚期,肝脏功能严重受损...
【慧聊养生】美尼尔氏综合症 中医止眩防复发
2021-03-26
最近,接连有两个患者因突发眩晕、天旋地转而求诊。 一位是年轻的女子,早上起床时突然头晕,感觉房子在转...
胃也会抽筋?胃痉挛让你剧痛 2方法紧急缓解
2021-03-25
不止是脚会抽筋,胃也会抽筋,称为胃痉挛,患者会感到腹部剧痛,甚至呕吐。对许多生活压力大的现代人来说,是越来越...
逆转老花眼40岁是关键 中医2招助视力回春
2021-03-24
有没有常觉得眼睛胀痛,使用电脑、手机一阵子觉得字看起来变模糊?如果近距离看不清楚,又有眼睛酸胀疲劳感,很可能...
绿茶一般人不适合喝?名中医教6大类茶养生喝法
2021-03-23
所以,茶常常被用来防病治病,养生延年。但喝什么茶对身体更好,要看茶的寒热性质,以及喝茶的季节。比如在春天,我...
春分是养生关键 不只要养肝!1图看懂怎么吃
2021-03-20
每年的3月20或21日是春分节气,此时昼夜平分,随后白天会越来越长,夜晚越来越短。春分养生不仅仅要养肝,还要...
【慧聊养生】人老腿先衰 萝卜腿不好看但防老
2021-03-18
俗话说“人老腿先老”。40多岁的人突然有一天发现自己不会快走了,走不快了,下楼梯显得笨拙,上公交要借助拉手...
五种食物加强你的免疫系统 而且很常见
2021-03-14
维生素和补充剂可以补充人体需要的微量元素,一些人在感冒和流感季节可能摄入这些营养品,以加强自身免疫力。但支持...
【重播】喝茶助防疫吗?6大茶系怎么选
2021-03-11
喝茶防新冠肺炎?6大茶系,中医师教你挑选! 香菜是“天然解毒剂”,这些食物春天吃,抵御病毒又养生! ...
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