水果的营养成分很高，但它们含有果糖和葡萄糖这两种糖。如果你有在控制自己对糖的摄取，了解哪些水果是低糖的以及它...

蒙田相信门户洞开可以让他更安全。地方上重兵防守的庄园反而遭受比他更严重的攻击。蒙田引用塞内卡的话来解释：“重...

今年夏天庭院重整的新趋势：人们希望创造出一个可以放松休息，又不需要花太多时间和体力去维护和整理的庭院。专家建...

人们平时要注意保持水分，尤其是在容易流汗的夏天。而家里的宠物狗也需要保持水分，但当主人的千万不要让小狗猛喝水...

卡路里一词众所皆知，但这却是错误至极的概念。如果还有专家用卡路里在高谈大论的话，实在太落伍了，大家最好保持距...

睡觉应该是让身体休息并为隔天充电的时间，但如果做恶梦的话，反而可能让身体更累，甚至影响心情。有专家表示，日常...

人们经常被告知，在上完厕所或接触可能致病的东西之后要洗手，而且要用肥皂搓洗20秒，才能摧毁手中的细菌。那么...

当快乐回路运作，大脑会分泌血清素、催产素、多巴胺等“幸福荷尔蒙”，让人们知足快乐，觉得全世界的人都站在自己这...

经济学上经常假设社会资源有限，但人们的欲望无穷，所以会不断地追求财富等各种有形或无形的东西。然而，最近一项研...

西瓜和其它瓜果不同，未成熟的西瓜在采摘后不会自行成熟，因此只有在瓜藤上自然成熟的西瓜味道才可能好吃，所以在购...

引言：我对躁郁人的种种想法大致讲完了，这都多亏〈神田桥语录〉。正因为受到神田桥的启发，我才能摆脱以往只用躁郁...

时下有很多人整天使用手机，甚至到了上瘾的地步，连走路时都在滑手机，仿佛不看手机就会错过什么事情一样。像这样过...

蛞蝓（鼻涕虫）看起来像无壳蜗牛，它们会吃掉植物的幼苗，所以是一种对花草或农作物有害的生物，一向被园艺爱好者视...

在天气炎热的日子里，你的双脚是否会肿胀，甚至连穿鞋子都很困难？有没有什么方法可以避免出现这种问题呢？

人们在日常生活中会遭遇各式各样的压力，这些压力不仅会影响心理层面，也会对生理健康造成冲击。美国最近一项研究就...

引言：我对躁郁人的种种想法大致讲完了，这都多亏〈神田桥语录〉。正因为受到神田桥的启发，我才能摆脱以往只用躁郁...

为人父母者通常会在宝宝的身上涂抹痱子粉（又称婴儿爽身粉），以预防或治疗痱子。然而，除了用在宝宝身上之外，痱子...

在炎炎夏日，游泳不但可以让人清凉一下，而且可以运动健身，所以是很多人喜爱的夏日活动。然而，游泳池里添加的氯或...

很多人都想长命百岁，或是至少活到90岁，而这个愿望能否成真，取决于很多因素，其中可能包括要保持乐观的心态。最...

引言：我对躁郁人的种种想法大致讲完了，这都多亏〈神田桥语录〉。正因为受到神田桥的启发，我才能摆脱以往只用躁郁...

与各种水果相比，哈密瓜的美味与营养成分绝不逊色。当你了解了哈密瓜的6种主要营养成分及其功效，你可能会迫不及待...

时下很多人整天使用手机和电脑等3C产品，但往往忽略了长时间盯着萤幕对健康所造成的伤害。最近就有一项研究发现...

人生就像一场戏，每个人都有自己的人生剧本与故事线，不可能专挑自己喜欢的角色或戏分来演，这套剧本的运作逻辑是什...

因为受到神田桥的启发，我才能摆脱以往只用躁郁症定义身体状态的迷思，产生身为躁郁人的自觉。我也因而察觉到，那些...

热的天气会让人流汗，这除了会让人有黏黏的感觉之外，也会在衣服上留下汗渍。尤其是白色的衣服，在衣领和腋下部位最...

因为受到神田桥的启发，我才能摆脱以往只用躁郁症定义身体状态的迷思，产生身为躁郁人的自觉。我也因而察觉到，那些...

粉刷墙壁能使房屋焕然一新，把原本昏暗的房间变得清亮起来。比起安装石膏板（又称干墙、干壁）或添购新家具，粉刷墙...

英国的一项研究发现，年长者如果经常做恶梦，可能是罹患帕金森氏症（Parkinson’s disease）的早...

除了运动和注重睡眠之外，人们也可以藉由饮食来增强免疫力，以降低生病的概率。那么，哪些食物有助于增强免疫力呢？

宠物掉落的毛发沾得沙发上到处都是，如何清除这些宠物毛发？除了定期帮宠物刷毛和洗澡，还必须定期清理沙发上的宠物...