• 小心!沙滩暗藏葡萄球菌

    2009-02-22
    在美丽的沙滩上漫步,是件惬意又浪漫的事。但请注意以下路透社的报导:“2007年11月3日两位女性在沿着彿罗里...
  • 医师:天冷肌肉紧绷引小腿抽筋 可热敷按摩

    2009-01-02
    (中央社记者黄国芳嘉义县2日电)天气寒冷,大林慈济医院发现半夜小腿抽筋的病人增多,医师林名男提醒民众,天冷肌...
  • 防心肌梗塞 多运动注意保暖

    2008-12-12
    近来天气骤冷,早晚温差大,造成心脏不适及心脏病急性发作的个案遽增,最主要是动脉粥状硬化造成狭窄或发生急性阻塞...
  • 春季郊外踏青可以养“肺”

    2008-04-28
    俗话说“人活一口气”,一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此,爱护身体绝对少不了对肺的保养。本期特别邀请了中...
  • 冬季冰雪地带旅游健康知6点

    2008-03-18
    冻伤一般发生在气温降到零下1度时。人体容易冻伤的部位一是体表裸露的皮肤,如手、鼻、耳、脸等;二是人体远离心脏...
  • 适合女性的3种冬季运动

    2008-03-04
    在冬季,女性朋友应积极进行耐寒锻炼,有选择地进行一些有氧耐力锻炼。以下3种都是较流行的运动方式。
  • 冬季健身五项原则

    2008-02-11
    俗话说得好:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。” 冬季,是最不适宜锻炼又最需要锻炼的季节,因...
  • 冬季健身四要点

    2007-12-28
    热身活动要充分
  • 冬季让孩子在运动中减肥

    2007-12-20
    随着生活水准的不断提高和饮食结构的调整,我们身边的肥胖者越来越多,在孩子当中尤甚。冬季对于孩子来讲更是一个容...
  • 饮食及运动习惯改变 高血压冬季难控制

    2007-12-18
    (大纪元记者陈燕威报导) 中医自古就发现人的体质在四季会随着气候季节的变化而有所不同﹐因此生活的作息及饮食也...
  • 冬日健足保安康

    2007-12-13
    脚除了支持人体的重量外,还像水泵一样,把远端的血液推向心脏,使全身血液流畅,促进机体健康,所以脚又被称作是“...
  • 冬季跑步防护要领

    2007-11-29
    冬季进行跑步运动,不仅有助于提高身体的抗寒能力,还有助于锻炼不怕严寒的意志。但由于冬季气温较低,体表的血管遇...