一项美国哈佛大学的研究发现，肥胖已开始蔓延至穷国。未来，穷国政府可能同时要面对富人肥胖，以及穷人营养不良的问...

一项新的研究发现，有规则的锻炼身体不仅帮助您保持健美的体形和强健的肌肉，还可以减少感冒的困扰。每周锻炼5次或...

（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）最新一项调查发现，职场近半数男性过重，运动不足、饮食不正常、蔬果摄取量不足...

美国研究人员今天提出报告，整天摊在椅子上的人，也就是俗称的“沙发马铃薯”（couch potato），比一般...

目前美国每十个民众，就有一人是第二型糖尿病患者。但如果民众还是不注意环境、饮食和生活习惯等因素，而造成不断有...

一项新的研究发现，马拉松选手在长跑时，心脏会遭遇暂时性的受损，虽然未来能自动痊愈，但这也许是一个看似健康的马...

纽约一位运动医学专家指出，在寒冬中跑步有益身心健康，或能改善季节性情绪失调（SAD）。

美国德州大学西南医学中心的一个研究小组，正在积极研究运动对戒除毒瘾产生的作用。主研究员特里维迪（Madhuk...

现代人时常没有时间前往体育馆或健身中心运动，所以什么运动“离家近”又可快速“甩肉”，是大家最关心的问题。

骨质疏松症成为全球仅次心血管疾病的第二大流行病，到底要如何预防骨质疏松症呢，除了补充钙质还要多运动增加肌力...

随着周间生活节奏繁忙，越来越多上班族想利用周休二日进行集中式健身，希望周末的“进补”，可以弥补平日运动不足...

（大纪元记者陈羽柔台北综合报导）台北市卫生局11日表示，台北市的壮年族群（25到44岁），运动量偏低，比老年...