美食佳肴
这一道“炸蔬菜鸡肉卷”食谱是来自国民妈妈宜手作的贴心设计,专为新手设计的零厨艺无痛料理,而且快速简易、吃不腻,就算是油炸料理也有顾及健康。
在家也能做出好吃即时的西餐,只要30分钟就完成的“焗烤番茄鸡柳”,不需要开火,就放心交给烤箱工作就行了!而且,不用怀疑,一边吃还在一边施行减肥计划,因为这里推荐的就是一道低脂高蛋白的食谱,营养和美味同时兼顾。
真的很懒得煮,但是总不能饿肚子吧!这时候“咖喱”料理就非常贴心,只要混合好调味咖喱酱,准备好鸡肉或蔬菜,就可以轻松上桌了。煮的人不累、吃的人也开心,一举两得。
“今天要吃什么?”孩子和家人可能三不五时会问一下今天的菜色,但是身为掌厨的人都知道,有时候真的煮到山穷水尽,连自己也不知道要煮什么才可以让家人有食欲。尤其是肉类,总是不能一直电锅炖肉、炒肉片的。在此为您推荐3道“鸡绞肉”变化料理,一次买入大量鸡绞肉可以分次煮出不同菜肴,很值得学!
内脏料理真的很考验人。在台湾有“下水汤”之称的内脏汤品则是用葱、姜来调和肉质的味道,对于要清爽口感,快速烘烤也可以,佐以适合的调味料就很美味;重点是烹煮时要掌握料理时间(快速!快速!),才可以保留其鲜甜味道,但是不敢生食的人建议快速料理也是要煮熟。
小编语:法式料理著名的肝酱(Pâté)实际上就是肉酱,传统作法以猪绞肉、猪肝为食材,并添加上份量不少的油脂,这样肉酱才有丝滑柔顺的口感,入口即化、不干涩。肉馅的混合必须加入香草、香料调味,以免肉类浓厚味道影响品尝食欲,在手工堆叠肉馅的过程可以加入开心果仁、松露等素材,当成品切开断面时就会有惊喜,肉饼颜值高!
“佛罗伦丁脆饼”是一款经典的欧洲饼干,与厚底的派塔皮相比它的塔皮相对薄而且有变化,有些厨师会添加橘皮或是巧克力来创造不同风味,下面介绍的这2款脆饼,取用蔬食的材料,无奶蛋、有过敏体质的人不用担心,使用植物油茹素者也可以享用,坚果香加上天然蔬食食材,健康美味,口感多层次!
在家的时间待久了也会怀念“海味”餐点,还好宅配通路很方便,购买冷冻海鲜不是大问题,但是要怎么料理海鲜却是很多人头痛的问题。螃蟹、牡蛎或贝类可以很简单的料理,就是用海鲜拼盘的方式上桌,一次就可以享有3种以上的海鲜,再佐以辛香辣的鸡尾酒酱,好不痛快!
吃姜能散寒祛暑,老一辈人家还有夏季吃姜的说法,而生姜有独特的气味,带一点辛辣,入菜或做成甜点会让滋味独特。介绍这一款“苹果生姜磅蛋糕”在高温难耐的午后搭配冰咖啡或是清凉茶饮也很享受,而且茹素者也可以食用,原料上没有使用牛奶,而是用植物奶、豆浆来取代。
一口咬下是层层堆叠的磅蛋糕,而非厚实一大块的口感,咀嚼中有多层次的风味散出,真的是太好吃了!香甜坚果加上浓醇可可甜而不腻,多吃一口都是幸福。
炙烤烧肉是以炭火烘烤肉片,这样肉质会带一点烧烤的香气,撒上一些调味料如盐巴、黑胡椒就能把肉品或蔬菜提味出来,这也就是为什么很多人趋之若鹜的原因了!但是千万不要忽视酱汁的存在,这是让炙烤食物更美味之处,如果想要重口味可以搭配烧肉酱,若是要清爽口感就搭配果酱。
羊肉本身带有腥味,用烧烤方式会有烟熏味、油脂香气,佐以适合的酱汁会相当美味。我们推荐“龙蒿酱汁”,不困难,酱汁加入巴萨米可醋、红酒醋能提点出羊排的风味。这是一道不用花费太多心力就可以完成的排餐!防疫期间,在家里煮饭煮累了,不想花费太多时间烹煮的你,但是又想要饱餐美食一顿,相信这一道食谱就很适合你和家人。
现在新冠肺炎蔓延全球,很多孩子都防疫在家、线上上课,这样妈妈就很忙碌,除了要催促孩子念书,还要管理秩序、煮饭,这时候如果能让下厨简单化又有美味餐点上桌就太好了!这一款“经典汉堡”食谱肯定是小孩的最爱,而且份量十足,吃得饱饱孩子就不会乱哭闹了。
蔬食烘培无奶蛋、茹素者、过敏体质者都适用的饮食,看似食材被缩减范围,事实不然。各种蔬果的相遇反而可以烘培出迷人、特别又美味的甜点,这一款“小松菜抹茶蛋糕”就是如此!食材添加了芝麻奶香,天然坚果香气和甜度与小松菜的融合洽当,而且制作过程不繁杂,很好上手。
近年来,抗炎饮食(anti-inflammatory diet)越来越受到重视,同时带动抗炎食材的普及,如我们经常用来爆香的姜和大蒜就是每日必备的抗炎食材。中国传统医学对于治病防病的观念,并非一开始就用药来医治,而是先考虑使用饮食调理的方式。本文介绍从冷饮到热食,包含抗炎食材的食谱,希望帮助读者利用每日膳食降低发炎、增强免疫力。
沙朗和菲力附着在T字形骨头的两侧这个称为T骨的部位,又称为红屋牛排。只需简单地撒上盐、胡椒之后烧烤。没有配菜,只有肉,很豪迈的一道料理。
猪排要煎得喷香,锅子一定要预热,而且要够热。猪排入锅的瞬间如果没有听到“嘶唰──”的声响,就代表锅子预热不足,这样猪排除了不好煎上色外,也会缺少焦香。煎好的猪排应该闪着勾人食欲的姜黄色泽,还有几道深褐色的微焦煎痕。
橙汁排骨口味酸甜适口、排骨酥香软嫩,是一道非常受欢迎的餐厅菜,虽然看似困难,但只要掌握排骨的基本调味,接着或炸或烤或煎都可以,最后外层再裹上橙汁酱,就大功告成啰!
这道金光闪闪的黄金炒饭,充满咸蛋黄与鸡蛋黄的双重风味,再搭配超级大的虾仁,除了视觉效果一级棒之外,尾韵那蒜香与虾油香的风味真的有够赞!强烈推荐对咸蛋黄料理情有独钟的朋友试作,保证一吃就爱上!
“先煎后烤”的烘蛋料理是意大利人的家常菜,更是营养丰盛的清冰箱料理,因为可以随个人喜好加入各种食材和蛋液混合烹调,松软厚蛋包裹蔬菜,品尝起来非常满足。
每次叫小孩吃饭,总是得三催四请,最后都快火冒三丈,因为他们只想吃起司通心粉或炸鸡块,其它什么都不爱吃。如果是这种情况,不妨试试这6道意大利面食谱,根据孩子们喜欢的口味,烹调而成的意大利面,孩子们肯定会吃光光,而且还吃了蔬菜。例如好玩又好吃的鸟巢意大利面,偷偷加了菠菜;以及栉瓜、薄荷与鳀鱼搭配螺丝面,适合夏天食用。
“姜汁烧肉”是一道咸甜好下饭的料理,但是要抓住美味的秘诀和腌渍肉片的调味酱汁有关系,多方尝试终究会找到适合自己的口味,所以赶快把这一份食谱收藏下来吧!重点是“姜汁烧肉”料理上省时简单又健康,运用姜汁来提点出天然蔬菜的鲜甜度,搭配上好白饭就可以吃好几碗。
简单煮就满足家人的味蕾!这一道牛肉罗宋汤包含各种食材的精华,运用火侯的控制让蔬果尽情展现其鲜甜,一点都不困难,让老手实用新手受用的好食谱,重点是把握好料理秘诀就能煮很好吃。
疫情期间大家没办法出去旅游,难免想做点心理补偿,所以很多人特别想吃点热带风味的异国美食,就像近期市面上推出的甜甜圈,以海岛渡假为主题,最后撒上烤椰丝,享用甜甜圈的同时,如同置身热带海岛。椰子口味的食品也是2021年流行的热带风味美食。在家可以用4种最简单的方法“烤”椰丝,再用烤椰丝做一道异国风味的“摇摆椰子布丁”。
“意大利冷面”有各种食材混合料理,采用高蛋白的鸡胸肉和轻食沙拉食材如小黄瓜、黑橄榄、水煮蛋和优格...如果想要减重也很适合当正餐。
具有“蓝宝石”美称的蓝莓营养价值高、热量低、升糖指数也低,是很多控制人的最爱。炎热的夏天刚好是蓝莓的盛产季节,物美价廉、柔软清甜,趁这时候多买一些回家,可以制作成新鲜的派饼、蛋糕、点心或是果酱,多样化的做法让你可以享用多种风味的蓝莓佳肴。
不用上咖啡馆自己也可以泡咖啡、搭配香喷喷又精致的披萨餐,只要跟着文青私厨一步一步的制作保证不出错......
如果夏季食欲不振,将蔬菜做一点变化,做一份清爽鲜甜的手卷也是不错的选择。
牛肝菌香气特殊浓郁、营养价值高,适用于各类料理,其中最经典的就是牛肝菌意大利面或炖饭了!在餐厅点这一道主菜通常价格不菲,但是自己料理会担心酱汁比例调配不精准,吃不到食物的美味。现在我们将解决你的烦恼,推荐的这一款牛肝菌意大利面食谱是来自《料理123》、《型男大主厨》新锐主厨Jerry的手艺,保证不会失败!
很多家庭的厨房里没有电动搅拌机,因此就觉得不可能烘烤任何甜点。或者有些人不想把厨房弄得太脏,不好清理,所以只想尝试简单易做的糕点,那么可以参考以下6种蛋糕和饼干食谱,只需要用1至2个大碗、木汤匙和奶油切刀,就能做出像草莓柑橘玉米蛋糕这样芳香浓郁的美味甜点。这些食谱也适合让孩子帮着一起做,他们会觉得特别有趣。
共有约 858 条记录