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【胡乃文开讲】白米粥功效媲美人参汤？5种粥补元气治百病

一碗粥就能治百病，还有美白、补血、延年益寿的功效。你可能会想，米粥这么普通的食物，哪...
【胡乃文开讲】1招改善飞蚊症！中医护眼妙方远离散光复视

打不到的蚊子不是蚊子，而是“飞蚊症”。很多人向我问起飞蚊症、复视、散光这三种眼睛的疾...
【胡乃文开讲】喝1碗汤退烧杀病毒医：发烧代表你身体好

发烧，其实是身体自我保护、对抗疾病的重要机制。它也是一个警报器，告诉你身体生病了。发...
【胡乃文开讲】白粥治咳抗感冒！5种神奇食疗方止咳很实用

咳嗽是连医生也头疼的症状。俗话说：“泥水匠怕抓漏，医生怕抓嗽。”除了正常治疗之外，四...
【胡乃文开讲】体臭有2种原因吃对食物摆脱身体异味

怎么体味还是这么重？其实，只要了解原因，摆脱体臭是很简单的事。在中医看来，身体之所以...
【胡乃文开讲】水湿胖一定要减！拍拍腿30下消水肿自然瘦

胖未必是坏事，但“水湿胖”一定要注意。水湿胖就是水肿胖，这类人体内湿气重，往往伴有易...
【胡乃文开讲】痛风尿酸高？喝这碗汤可以改善

痛风的主要原因是尿酸沉积在关节内部，造成严重的红肿热痛等发炎反应，好发于男性和饮食过...
【胡乃文开讲】抗中共肺炎提升免疫力是关键！中医防疫3招

中共肺炎（俗称武汉肺炎）目前主要依赖病人自身的免疫力抵御，因此提升免疫力是抗病、防病...
【胡乃文开讲】过年防三高怎么吃？教你国父“天下第一补血汤”

每到过年，婆婆、妈妈、媳妇们最为忙碌，要为家人准备丰盛的菜肴。但吃太多油腻食物不仅容...
【胡乃文开讲】喝一碗汤防掉发？中医3方法避免秃顶

有的人年纪轻轻就有掉发问题。有人问：“我爸爸、阿公秃头，我会不会也秃头？”是有可能的...
【胡乃文开讲】台湾大选结果开心愤怒都伤身拍打2处平静情绪

台湾选举季节到了，你是否每天盯着电视政论节目，整个人变得亢奋、紧张⋯⋯小心！选举症...
【胡乃文开讲】月经怎么补？3个穴位1类食物解经痛

月经是女性特有的生理现象。为什么有些人的月经会早来、迟来或疼痛难忍？如何缓解经痛？月...
【胡乃文开讲】消口臭其实很简单！中医教你1招除臭

口臭问题困扰了很多人，大约50%～60%的人都有口臭。为什么口臭会找上你？一般来说...
【胡乃文开讲】青壮年“过劳死”危机紧急时刻1穴位救命

近年来，青壮年过劳死的案例越来越多。当一个人心跳、呼吸紊乱的时候，如果立刻按一个穴位...
【胡乃文开讲】熬夜1天需要恢复11天？中医师教你迅速入眠

你知道吗？熬夜一天要用11天才能补足元气。长期熬夜的人，肝和胆不能得到很好的...

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