提起散步，也许很多人会说，不就是走走路吗？其实不然，散步也有许多“学问”，特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说，散步更是有“讲究”。
2006年09月21日 4:10 PM
张仲景
清代乾隆不但爱诗，精于诗，还是一位诗人。同时他也是一位尊老、敬老、热爱老人的皇帝乾隆皇帝享年89岁，是中国历代帝王中最高夀者
2006年09月21日 6:35 AM 德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。
2006年09月21日 6:30 AM 张仲景在《伤寒论》中，创制了行之有效的大承气汤、小承气汤、调胃承气汤
2006年09月20日 10:15 PM 秋天是寒暑交替的季节，人体往往一时难以适应，极易引起各种旧病复发。不少关节炎患者因为立秋过后不注意保暖，还经常吹空调、吹电扇，结果导致旧病复发。此外，像肩周炎、颈椎炎、痛风等“老毛病”，在这个阶段复发的概率也很高。
2006年09月20日 9:39 PM 最近在美国加州召开的美国心身学学会年会上，一项新的研究结果表明：鳏居的男人和离婚的男人失去的不只是配偶，他们可能同样失去了一系列可以预防疾病和早逝的健康生活习惯。他们进食的蔬菜量减少，酒量增加，并且不容易戒烟，容易患上老年痴呆病、自杀，甚至英年早逝。
2006年09月16日 3:50 PM 进行药浴时，首先应该明白一点：“外治之理即内治之理。”必须根据各自需要辨证选取适当药物，辨病选用具体操作方法，药物或寒或热，方法或熏或洗，应由专科人员给予指导。凡高热大汗、高血压病、主动脉瘤、冠心病、心功能不全，以及有出血倾向等患者皆不可施行全身药浴法。
2006年09月15日 12:47 PM 
东方人的思维，没有比太极阴阳更具代表性的了。太极阴阳表述的内容极为广泛，无所不容，因为宇宙中任何层次的事物都可以用太极阴阳文化进行解析。太极阴阳文化展现给你的是一张图，如果没有这方面的知识，你的认识或许只是零。
2006年09月14日 5:46 PM 谷物纤维不仅有促进肠蠕动、防止便秘，预防结肠癌、大肠癌的作用，还能降血压和血液中胆固醇的含量，抑制体内脂肪的蓄积，对心肌梗塞等心脏病的发生也有较好的预防作用。
2006年09月14日 10:33 AM “秋乏”是不同季节人体的自然生理反应，经过一段时间的调整会自然消除。
2006年09月13日 10:11 PM 今日头条
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中共对香港和新疆人权的践踏，以及在南中国海的挑衅行为，引发越来越多西方国家的不满和焦虑。欧洲三大国英、法、德已经将回应方式升级为侧重军事压力的“炮舰外交”（gunboat diplomacy）。
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