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老人健康

加国老妇114岁生日历2次世纪瘟疫无恙

经历过两次世纪大瘟疫，依然安然无恙，加拿大最长寿的老人本周在蒙特利尔度过114岁的生日。

加拿大最长寿的人乐观蒙特利尔

2021年06月19日 7:07 AM

她白内障半年消失中医教你眼球操还改善老花眼

西医治疗白内障必须做手术，置换人工水晶体；而中医却有一套自然疗愈眼疾的“眼球保健操”，透过转眼、眨眼、穴道按摩等几个简单动作，白内障、老花眼都有机会痊愈，免除开刀。眼球操不只对白内障有效，对老花眼也有益。平时我们就要注意，经常让眼球运动。也很少眨眼睛。长时间下来，控制眼球旋转的肌肉就会僵硬，眼睛就容易退化。

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2020年06月12日 5:03 AM

50岁后体力下降？三餐这样吃补充2种关键营养

50岁以后，身体的养分迅速流失，因此养分的补充不可轻忽。美国国家卫生研究院（NIH）表明，由于年长者身体将阳光转换成维生素D的效率变差，骨骼可能变得更加脆弱；尤其是停经后的妇女，因缺乏某些激素，骨质流失更加快速。也由于胃酸分泌的减少，进而影响维生素B12的吸收，易造成疲劳、虚弱以及认知能力的衰退。因此50岁营养

中年健康老人健康老化衰老养生

2019年08月02日 1:39 AM

103岁地表最强阿祖再次勇夺百米冠军

美国103岁老奶奶茱莉亚日前在新墨西哥州参加全美高龄运动会（National Senior Games），在百岁以上女子组100公尺赛事中跑出46.07秒，虽然比她自己保持的金氏世界纪录慢了6秒，但还是成功问鼎冠军。

长寿秘诀老人运动会老年保健高龄运动健康金氏纪录

2019年06月23日 4:38 AM

来杯茶吧！十大饮茶功效你一定要知道

茶在世界各地都是受欢迎的饮品。市面上茶饮的种类之多，更是令人瞠目结舌。而无论是冬季或夏季，茶饮均占有广大的市场，这也显示了茶在日常生活中的重要地位。茶叶含有蛋白质、十多种维生素、茶多酚与多糖体等健康成分，具有调节生理功能等多方面的保健作用。

茶饮茶饮茶功效喝茶茶饮

2018年11月29日 12:51 AM

头发没有吹干就上床如同跟“细菌”同睡

对于现代城市中忙碌不堪的男女，晚上回家已经筋疲力竭。睡前匆匆洗个澡，头发没吹干就上床倒头就睡，这种经验几乎人人都有。看起来似乎很平常，但健康专家认为，这个习惯非常不利于健康。毛病出在哪里呢？除了一头未干的头发，还有潮湿的枕头。而潮湿的枕头正是细菌繁衍的温床。

头发细菌感染头发潮湿洗头睡觉

2017年11月24日 10:59 PM

老夏和“脆鹅”——爷爷奶奶的最美爱情

一对台湾的老年夫妇老夏和翠娥，他们手牵着手、相亲相爱，度过了半个多世纪难忘的时光。翠娥精心照顾患失智症的丈夫，直到他生命的最后一刻。他们的爱情故事传为佳话，感动无数网友。

失智症

2017年06月28日 1:04 PM

每次听说要抱外孙老奶奶的反应都超惊喜背后原因惹泪

一位38岁的美国准妈妈剪辑了一段视频，其中，罹患阿兹海默症的母亲每次听到要抱外孙的好消息，都开心得直拍手。暖心短片感动众多网民。

失智症暖心视频

2017年06月07日 12:41 AM

膝关节疼痛肿胀？多吃纤维可防治骨关节炎

得了骨关节炎，膝关节会疼痛、僵硬、肿胀。目前的医疗方法除了人工关节置换术以及消炎缓解症状，还缺乏根治之法。一项最新研究则首次提示了防止骨关节炎最经济有效的办法——多吃纤维。

膝关节膳食纤维关节炎

2017年05月30日 9:02 AM

间歇性断食健脑益智中年断食可预防失智症

要保持大脑健康，关键或许不在于你吃什么，而是你不吃什么；换句话说，进行间歇性断食具有益智功效：越来越多的研究表明，除了改善消化之外，间歇性断食还可以全面改善脑功能，包括注意力、专注力、思维清晰度和记忆力。

益智间歇性断食预防失智症

2017年05月25日 9:04 AM

五个生活技巧创造幸福晚年

现代人平均寿命不断延长，但却不代表老人一定越健康快乐，多数人对老年刻板印象可能是孤独、生病…，有如枯萎的花朵。但心理学有一种说法叫“最适老化”，意指乐活老化，到老年时候依然积极乐观，生活充实快乐。而要想达成乐活老年，首先就要学习成功老化。

平均寿命乐活老化老年健康

2017年05月02日 10:57 AM

听力受损？听至亲语音练习更益听力复原

对于听力受损的人来说，最为难过的莫过于听不清亲人在说什么。美国一项新研究表明，听最常沟通、最想沟通的至亲的语音，比听陌生人的语音更有助于听力恢复，有助于提升语音识别力。

听力听力康复听力受损听觉

2017年04月28日 5:23 PM

老人重回群体生活创造幸福感

随着年龄增长，老年人会出现脑部退化、行动与感官衰退、情绪低落等身心不适的状况，而这些因素都会影响老年人参与各种活动的意愿，因而远离人群，各种疾病也就容易随之上身。面对老年到来，应如何正向迎接？

群体生活老年人艺术与文化活动

2017年04月18日 5:02 PM

年老不等于衰老掌握4秘诀为健康存款

《黄帝内经》认为很早很早以前的人，他们懂得自然的道理；他们懂得做任何事物，都在自然的基础上，包括自己的身体保健方面；因此，那时的人寿命长可达百岁，并且动作也没有不利落的表现。反而，因为历史演变的结果，后来的人，不懂自然的道理，于是，违反自然之道生活，年仅半百就开始身体变差了。

老年衰老运动

2017年04月17日 10:57 AM

别小看肌肉退化！锻炼肌肉抗衰老

肌肉健康是非常重要，但一般人往往偏重于内脏器官的功能与疾病，重视血管健康，担心血液循环障碍或者关注骨关节退化、骨质疏松；却疏忽了肌肉对于整体健康的重要性。肌肉是人体的重要结构，健康的肌肉可以维护身体的正常功能，人体肌肉约有200种、650条，其中约有70%集中在下半身，比例约占年轻男性体重的45%，年轻女性的35%。

肌肉肌肉训练下肢肌肉锻炼

2017年04月08日 11:07 AM

短期记忆丧失 7大原因+13个解方

短期记忆丧失，顾名思义就是遗忘眼下知道、或正在考虑的事，多数人认为，自己记忆力变差、爱忘事，是因为上了岁数，其实，除了突发性的健忘可能是失智症的表现之外，还有一些其它原因。要知道，认知功能方面的问题越早解决，避免永久性记忆损伤的机会越大。本文就介绍13个改善短期记忆丧失的小技巧。

短期记忆丧失记忆力差爱忘事健忘症

2017年04月07日 10:55 PM

阿兹海默症预防全攻略：饮食锻炼动脑纾压

阿兹海默症是退化性失智症的最常见类型。到目前为止，药物只能延缓阿兹海默症的发病，且已获批准的药物效果只比安慰剂稍好。这些药昂贵不说，只对部分病人有效，即便有效，维持时间通常也很短暂。一些医生认为，改变生活方式而不是研发新药，可能是预防阿兹海默症的最佳途径。

失智症脑萎缩阿兹海默症

2017年04月05日 10:34 PM

老人看对医生了吗？老年病专家有多项专长

老人的一些问题常为普通医生忽视，包括摔倒、大小便失禁、肌肉无力、虚弱、疲劳、失智和诞妄等，即所谓“老年综合征”；有的老人吃的药多达十几种，副作用长期受忽视。这样说来，直接去找老年病专科医生会不会更好？应该到哪儿去找？

老人保健老年病老年科

2017年03月30日 6:07 PM

日本研究：泡澡太久会危及生命

冬天回到家，舒舒服服泡个热水澡，可以疗愈身心。但如果洗澡水高于41℃，泡澡时间超过半小时，就会让死亡风险大增——最近，日本千叶科学大学研究小组发布了这项让人心惊的研究结果。

冬天危险泡澡

2016年12月01日 11:02 PM

银发族移民美国教您申请联邦老人医疗保险

联邦老人医疗保险（第2季70）移民来美国，常常搞不清楚健康保险怎么申请吗？本期节目带大家了解“联邦老人医疗保险”，谁可以有这个福利，什么时候要申请，又有什么优惠计划。

健康健康1+1 联邦老人医疗保险

2016年11月28日 7:59 PM

增强记忆力为时不晚九个小改变促生神经元

。虽然神经元在生命早期会激增、随着年龄增长，其成长显着放缓，但新的神经元还在继续生成。事实上，成年大脑每天会产生数百个新的神经细胞，且是在与记忆、情绪、学习和情感密切相关的大脑区域（海马体）中产生。如此看来，我们即使是在变老，仍然有机会改善记忆力，真是个好消息！

健脑增慧神经元脑细胞记忆力

2016年11月23日 9:28 AM

肾上腺疲劳的四种恢复方法（上）

喝完咖啡还疲倦？睡醒了也没精神？压力越来越大，敏感度越发不佳？饮食良好却反复感冒？提前进入更年期？……如果你有这些症状中的一些或全部，那你很可能正在承受肾上腺压力（Adrenal Stress）带来的不同程度的慢性疲劳。

压力慢性疲劳激素甲状腺荷尔蒙

2016年11月09日 2:27 PM

到底什么是植牙？

为了克服各种传统假牙的问题，植牙技术也就因应而生。到底什么是植牙？它的功能和效果到底怎么样？

假牙健康1+1 植牙颜浩然医生

2016年11月08日 2:51 PM

【健康一刻】最佳全食品小球藻(2)：功效篇

小球藻除了能排毒之外，还有其它神奇的地方吗？其实在美国和日本，有许多的医疗机构和一些医学专家们，早就对小球藻的功效进行的系统的研究和临床试验，我们今天就有请医学专家们来给我们讲一讲一些研究成果。

其它专题升康力小球藻小球藻最佳全食品超级食品健康功效抗氧化便秘改善

2016年10月18日 9:49 AM

近1/3美国老人从不运动致慢性病增或早逝

据美国疾病控制与预防中心（CDC）新的数据显示，几乎近三分之一（28%）、超过50岁的美国人从不运动。这个数据意味着大比例的老年人口面临慢性病的风险，或将面临早逝。

慢性病老年人运动

2016年09月19日 12:31 PM

瑞士研发新药 “可阻断失智症发展”

据顶级科学期刊《自然》（Nature）杂志消息，瑞士苏黎世大学成功研发出一种可阻断阿尔茨海默氏症发展的新药。该药物针对大脑的深层损伤，小规模临床试验初步证实其含有的抗体可消除早期患者脑中堆积的淀粉样蛋白。专家称疾病的发展进程有望因之改变。

失智症新药老年痴呆阿尔茨海默氏症

2016年09月02日 8:56 AM

从事动脑职业有助预防阿兹海默症

治疗阿玆海默症虽然已有愈来愈多的药物可选择，但是尚无根治的希望，因此如何预防是重要的课题。

老人痴呆症阿玆海默症预防

2016年08月23日 10:45 AM

慎防中风活出生命新希望

慎防中风活出生命新希望：中风病症是中老年人的健康杀手，在美国因为中风造成了死亡人数仅次于心脏病以及癌症，居第三位。出现中风时会往往很突然，如果没有得到及时治疗就会有严重的后遗症。甚至是伤残还有瘫痪。今天我们请教符医师：什么是中风？请听符传孝博士为我们讲解。【符传孝医师诊所】地址：254 Canal St. #5003, New York...

中风健康1+1 符传孝

2016年08月22日 3:24 PM

【最佳方案】（6）纽约老人中心

百善孝为先，孝敬老人，让每一位老人都能安度晚年，这是作为每个子女的责任，但现代社会中，人到中年以后，往往因为事业繁重难免会对老人照顾不周，在纽约各种类型的日间老人中心起到了很好的补充作用，给许多纽约老年人带来了健康、快乐的生活。今天的节目给大家介绍一下纽约的各类老人中心。扫描下二维码, 即可在手机上浏览分享! （新唐人电视台授传...

安度晚年最佳方案纽约老人老人中心

2016年08月09日 1:06 PM

肥胖伤脑中年过胖加速大脑老化