老人健康
华盛顿开业的律师马勒尔(Bill Marler)花了20年宣导人们造成大肠杆菌、沙门氏菌和其他食源性疾病生病的原因,他注意到一些主要的饮食罪魁祸是生牡蛎、预切水果和蔬菜、生芽菜、生肉、生鸡蛋及未经高温消毒的牛奶和果汁。
注重养身的读者或许听说过,中国古人及长辈们常说夏天应去除冰品,改喝热饮,秋冬才不易生病。而西方年长者也有热饮可去暑气的说法。澳洲雪梨大学的研究表明,酷热夏季喝热饮,确实能降低体内储存的热量,产生冷却身体的效果。
在发展中国家心肌梗塞是最大的死亡原因之一。心肌梗塞是一种急性及严重的心脏状态,其症状是不同程度的胸痛不适,甚至可能出现“放射状疼痛”,从胸闷、胸痛到左侧肩膀、后背痛,再痛到下巴甚至牙齿。出现上述疼痛,排除运动伤害外,最好赶快求医诊治。
英国政府早前计划开征糖税以遏制儿童肥胖问题,但最新的研究发现,脂肪才是肥胖的主因。
我们生存的地球遍布着江、河、湖、海,通常又称为“蓝色空间”(blue space)。当我们在海边漫步时,一波一波的海浪带给我们心灵放松与平和的感觉;站在瀑布旁,我们感到精力充沛;有时望向窗外迷人的山光湖影,也能让我们心旷神怡。大自然的奥秘似乎就蕴藏在江河湖海之中,抚慰着人们的心灵。科学家说,这给我们的大脑带来正面的、快乐和幸福的感觉。
多数人可能都听过鲔鱼肚、游泳圈、啤酒肚等形容腹部脂肪的名词。肥胖不仅仅是外表不美观,更可能是健康处于危险之境的表征。更严重的是,腹部内脏四周的脂肪对身体健康也深具危险性。英国最新一项小型实验结果显示,传统的饮食兼运动控制,才是健康且有效的减重方法。
《黄帝内经》说人生有五大阶段:生、长、壮、老、已。人出生以后,经历成长、强壮阶段,然后步入衰老;衰老会带来疾病,产生病痛。什么是衰老的关键呢?我们又要如何延缓衰老?
据新近一项分析报告,全美最小的州——罗得岛州成为老年司机上路最危险的州。2015年的研究显示,多达1,400万美国人曾被卷入由老年司机造成的行车事故。老年人在车祸中丧生的主要原因并不是其出车祸的概率更高,而主要是其对外伤和并发症的易感性较年轻人高。专家还建议老年人多利用共乘服务和其它公共交通方式出行。
疼痛根本上是一种心理现象。专注于痛感的知觉本身,已经导致了阿片类药物滥用问题。在解决疼痛问题上,我们一直走错了路。其实,有一些特别的方法可以镇静神经系统,抑制大脑和脊髓对疼痛的传递。经常使用这些方法来减轻疼痛和因此而来的压力,可以和药物一样有效。
许多身体的不适,都是由不良的生活习惯日积月累所造成。最新研究发现,只要调整日常生活方式,就能对,状况产生重大影响,更减少罹患癌症的风险。
我们都知道,压力会造成失眠;失眠还有其他原因,中年妇女有更年期障碍的失眠,而老年人失眠的比率很高。根据统计,40%以上的老年人有睡眠障碍,有“晚上睡不着,白天打瞌睡”的困扰。
导致脚麻甚至行走困难的原因很多,从神经疾病到内分泌疾病都可能是原因之一,比如像糖尿病引起之周边神经病变。
很多老年人都有双腿无力的情况,随着年纪增长,走路、爬楼梯对他们而言都是折磨。骨质与关节问题是导致老年人双脚无力常见情况,有哪些方法能改善?
6月4日毗邻芝加哥中国城的国家教师学院(National Teachers Academy)人头攒动,两百多华人前来参加“新唐人-大纪元华人肺健康展”,进行体检和听取医学讲座。当他们拿着检测结果和礼品走出会场时,不约而同地说,这个健康展很实用,贴近民生。 健康展由新唐人电视台“健康1+1”栏目主持人Jojo主持,芝加哥大学肺癌专家Septimiu Mu...
美国著名拳王阿里(Muhammad Ali-Haj)在与帕金森氏症(Parkinson's Disease)搏斗32年后,6月3日晚间病逝于医院。正式死因是“不明自然原因导致感染性休克。”
美国一项研究指出,老年生活要健康,年龄不是关键,肥胖也不见得是坏事。
大家都知道免疫力强的人不容易生病,免疫力弱的人容易受到病毒的侵袭。免疫系统是人体自身携带的防御机能,可以说是人体的“抗病部队”,帮助阻隔或消灭入侵的病毒或病菌,捍卫人体健康。
因为身体机能的下降和自我照护能力降低,与环境等因素,老人家惟患疾病的机会高于年轻人,因此老人家是主要的处方药消费者。但是目前很多老人在处方药消费上存在误区,在本期节目中,我们邀请了嘉宾向观众朋友解答在消费上的误区和存在的诱惑。和老人在消费上怎样成为聪明的消费者和有哪些福利待遇。
随着生命不断的延长,老人面临一些衰老的问题。五官是表现的比较明显一点,中国古代从帝王将相,到我们平民百姓,古人也不断的从实践中总结了养生长寿的办法。
这可能是世界上最昂贵的一针,因为,一针下去要1万多美元。她犹豫不决,但医生介绍,这是最新的静脉注射 IV,只有这种注射才能控制住她的病情。 旧金山年过7旬的李文芳女士,历经10年类风湿关节炎的折磨,天天靠昂贵的药物来控制病情,不仅没有好转,药物的副作用却给她的身体带来很大的伤害。 天天吃药不见好 身心痛苦难捱 类风湿性关节炎是一种长期持续侵...
人们因病寻医问药时遇到高明的医生,得以重获健康,自然会对医生心生感激。如果病人因此想拜医生为师,除非完全慑服于卓越的医术和神奇的疗效,不然谁有勇气踏进医术的高深领域。中国传统中医的子午流注针灸针法,就是这样一个有着悠久岁月且高深的医术,让旧金山湾区的朱太太惊叹不已,并开始研习。
(大纪元记者王文旭旧金山报导)不少人,特别是女士,在天冷时容易手脚冰凉。不仅在冬天常下雪的美东城市,在四季如春的加州也不乏患者。一降温,有的人手指冰冷僵硬,常现深红色,然后又变白。在特别冷时,甚至有的人手会变青紫,就像武侠片里中了毒镖的人一样。医界专家指出,这是雷诺氏病(Raynaud's Disease)的典型症状。
现代西医的设备越来越发达,药物越来越昂贵,对很多疑难杂症却依然一筹莫展;而高明的中医师也许几根银针、几贴草药即可祛病;遇到真正的气功大师,对着病灶部位一挥手,就手到病除;最幸运的是遇到正法修炼,无需求医求药,重病顽疾不翼而飞……
(大纪元记者王文旭旧金山报导)冬天是感冒、哮喘、痛经等过敏性和虚寒类疾病的高发季节。传统中医顺应四时气候特点,创造出一种内病外治的传统疗法—三九贴,对这些疾病冬病冬治,往往能收到事倍功半的效果。
(大纪元台北工商讯)根据国际信评机构“穆迪”最新报告预测,到2020年为止,将有13国达到“超高龄社会”标准;2030年,就有34国达标(国家中65岁以上老年人口比率达20%)。人口老化快速,加上医护人员短缺的情况下,全世界健康医疗体系正值转型期,逐渐从到院照护转为远端医疗照护,以及疾病预防、预警为主。
听古典音乐有益身心健康,近年得到了来自西方学界的诸多佐证:研究发现,它能激活大脑、改善睡眠、减轻压力,并增强免疫力。看看美国生活指南网站“lifehack.org”是如何归纳这些好处,多多聆听纯正美好的古典乐吧。
特发性肺纤维化病又被称为“不是癌症的癌症”,在美国每年新发的特发性肺纤维化病人有近5万人,每年约4万人死于该疾病,与乳腺癌的致死人数相当 。
人们普遍认为,糖尿病与肥胖有关,却忽略了腰围也是判断是否为糖尿病高危险群的重要指标。卫福部国健署呼吁民众除了看体重、BMI,还要注意腰围,才是预防糖尿病发生的不二法门。
天然蔬果中植化素(Phytochemicals)算的上是二十一世纪最闪亮的营养新星,如大家熟悉的花青素、β-胡萝卜素、叶黄素、茄红素、儿茶素、槲皮素……等。专家建议摄取各类蔬果才能获取最佳的营养价值,提升人体对抗病魔的本钱。不过,以下7类人食用蔬菜时可得多加留意,摄取不当反而对自身的健康不利。
(大纪元记者李晴照旧金山湾区报导)腰、颈椎间盘突出、帕金森氏病、高血压、不孕症等等,这些西医难解的疑难症总是令患者心力交瘁。对于祖上有300年行医历史的景圣雄中医师来说,只要辩证得宜,施治恰当,这些病症都非难以医治,甚至可以信手化解。
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