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季节性过敏伴随着一些恼人的症状,包括瘙痒、流泪、打喷嚏、流鼻涕,以及因使用鼻内喷剂导致的嗓子疼痛。用抗组胺药物治疗并不是健康选择,很多人会感觉昏昏欲睡、疲惫不堪。所幸有一些天然疗法,或者说天然良药,具有类似抗组胺药物的功效,可以抑制各种过敏症状。
春季保健

中医的一个基本原则是,我们与周围的环境、广袤的宇宙心心相通。因此,保持健康就意味着与时令相调谐。宇宙在变化不止,所以如果我们能顺应天时变化,而不是固守、拒斥,我们的身心将会更加健康。五行对应五脏,木应和人的肝脏。从不好的一面来说,春天这几个月里人要注意:当诸事受阻、心情沮丧时,木能量会引起愤怒、压力和焦虑。

春分时节,鲜嫩的春笋开始频频出现在家庭餐桌,不过如果你平素有胃溃疡,这道美食可不能贪吃。近日浙江杭州市就有一位中年女士,在连吃五天春笋后呕出一斤血。

说到春分对人体健康的影响,值得注意的是,早先就有的疾病会在此时显形,就像春草生发一样。这在睡眠质量、心理健康、更年期症状、循环系统以及眼睛、血液和心脏等方面表现得尤为明显。

惊蛰时节,春雷唤醒天地万物,农民开始春耕,而此时也是细菌大量增殖的季节,有花粉过敏、呼吸道病症、皮肤问题和心理病症的人,此时容易受到温度和湿度的刺激,宜采蒸制和煲汤等烹饪方式。一些时蔬和草药则可有助于清湿热、养肝护肝、排毒瘦身。

雨水到来之时,人体的荷尔蒙和酶非常活跃,无论是积存的体液,还是多余的脂肪,都很容易排出体外。如果你在早春时节勤于锻炼、起居有节,并且遵循本文的五个简单提示,一定会为自己身体的变化感到惊喜。

春天,五行属木,养生以护肝为主。而木克土,土为脾胃,吃些甘甜的食物,可健脾化湿养肝。立春时节,也应早些起床以吸收太阳的能量,并且吃些时令蔬菜来给身体“充电”。本文的七点小提示,可进一步唤醒你的身体,并帮你排除冬季积存的毒素。

唐朝诗人韦应物在《观田家》中吟道:一雷惊蛰始。惊蛰又称启蛰,位居二十四节气第三,时间在每年西历的3月5~6日。所谓“春雷惊百虫”,从惊蛰开始,气温回升明显,各种微生物也开始蠢蠢欲动,大量繁殖,这段时间也是传染病的高发季节。

春寒料峭之时,又快到吃菠萝的季节。在世界各地,味道鲜美的菠萝都是“热带体验”的标志性水果,而现代科学方法已证实,菠萝被北美土着人用作多种疾病的“原药”实在很有道理。

春天是最容易引起过敏的季节,季节转换以及散布空气中的花粉,都是引起过敏的来源,对于过敏性肌肤的人来说,春季似乎特别漫长。因此,如何在初春做好抗敏防护就显得很重要。

立春,二十四节气之首,也是重要的传统节日,称“立春节”。“一年之计在于春”,古人认为这是一年的开始。历代帝王这一天都要举行鞭春之礼,意在鼓励农耕。几千年来民间各地也形成了固定的风俗习惯。2015年立春时间为2月4日 11:58:27。

中华医学认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所帮助。

如果你有以下症状,且持续7天以上:鼻子肿、鼻塞、眼睛痒,且觉得疲惫,这可能不是病毒感冒,而是过敏。季节性过敏症可由各种花粉,如树木,青草,或杂草所散发出來的花粉引起。因为长期及多雪的冬天,在深冻期间仍处于冬眠状态的所有植物,会在同一时间绽放,因此今年春季的花粉数量预计会比平常要多。

所谓“百草回芽,旧病萌发”,每到春夏交际之时,就是各种宿疾发作的时候。由于谷雨到立夏阳气越来越旺盛,人体头、胸部的血流会上冲,不少人就会出现心悸、眩晕等症状。加上谷雨前后降雨机会增多,空气中的湿度逐渐加大,更容易出现过皮肤敏和呼吸道疾病等情形。如此不稳定的气候也会影响到人体的神经系统,使人感到紧张、烦躁、导致神经痛发作,例如:风湿痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。

(大纪元记者卢慧馨编译报导)春暖花开的时节也是流行病泛滥、各种过敏症频发的季节。咳嗽是最常见的症状之一,本文将介绍十种简单易行的天热止咳良方。

春天到来,过敏患者易发病,90%患者更会对尘螨有过敏反应。环保署今天提供尘螨预防撇步,包括降低室内湿度和保持清洁。

春分到清明期间,正属于春季当令的时节,养生保健要顺应春天“阳气生发,万物始生”的特点。按中医五行的自然界属性,春属木,与肝相应,此时养生应珍惜春天的“萌发”特性,借着人体的阳气上升,新陈代谢的旺盛,让春阳蕴藏的气机得以宣达运行。

(大纪元记者李熙综合报导)大地春回,万物复苏,春天也是气候转换的季节,植物准备授粉繁殖,由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致过敏物质,使过敏性体质的人容易出现红肿、丘疹、发痒、脱皮等过敏症状,且多局限在颜面、颈部,有的患者还可能同时伴有过敏性鼻炎发生。专家建议提前做好防护,注意饮食可预防。

(大纪元麦迪综合报导)春季象征新的开始,自然疗法专家认为春天应该吃的是春季生产的蔬果,因为人体懂得什么时候该吃什么东西。中医的说法认为,春季是肝气旺的时候,也是调养肝脏的好时机。

雨水到惊蛰期间,正值万物生命力最旺盛之际,所以养生重点要顺应春天阳气初发,万物始生的特点。按照中医五行属性,春属木,与肝经相应,肝经主控人体的生长,是生物激素变化最旺盛的时候。

闷热难耐的夏日总让人无法集中精力工作,低落的效率导致工作时间逐渐延长,连带着心情也低落下来。每年这段期间,就会有许多患者抱怨头脑昏沉沉地,无法集中注意力,影响到工作效率与情绪。假如您也有类似困扰,中医师提供以下建议,帮助您在炎炎夏日维持高度工作效率及好心情。

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颈、肩、腰、腿、肠、胃痛,是现代人的常见病,虽然不是重病,但有时痛起来却要人命!长此下去,会严重影响生活品质、令人苦不堪言。风靡世界的推拿按摩作为缓解疼痛的一种自然疗法,对常见病、多发病有良好的治疗效果,特别对颈肩腰腿痛及中老年退行性病变,具有其它治疗方法无可比拟的优势。但找中医师做推拿,一个疗程十多次推拿,患者往返奔波医院,费力费时又费钱。而药物治疗无显疗效,还有副作用,花费也不少。有没有一种既有效又便利实惠的治疗手段呢?

上周六我们讲述了纽约一位华人感恩父爱、送父亲“妙手推拿仪”,结果改善了父亲腰椎间盘突出的经历。

不仅针对腰疼有效果,还能有效改善胃肠功能紊乱、习惯性便秘、颈椎病、落枕、肩周炎、 腰肌劳损、急性扭伤、风湿类风湿外伤性关节炎……。

(文:文旭、天祥)四月份前后,在中国大陆10个省市零星爆发的H7N9禽流感疫情,引发全球的忧虑和关注。据报至5月下旬,死者已达37人,其中发病者多为体弱的老人或儿童。因禽流感传染性强,一旦变异后通过空气传播,并借助发达的立体交通网络形成蔓延之势,引发的社会、经济等等后果将不堪设想。各国科学家目前正在全力研究开发疫苗,但特别有效的治疗药物尚未发现。面对可怕的禽流感疫情,除了依靠天气变暖来减缓疫情之外,人类难道就苦无良策了吗?

不打针,不吃药,走出困扰,身体和原始人一样好 自然医学博士 陈俊旭谈花粉症治疗 1、第一招:惹不起,先躲起来 2、第二招: 提前补充维C ,不怕花粉来犯 3、第三招: 补充胃酸,身体和原始人一样好

不打针,不吃药,走出困扰,身体和原始人一样好 自然医学博士 陈俊旭谈花粉症治疗 1、第一招:惹不起,先躲起来 2、第二招: 提前补充维C ,不怕花粉来犯 3、第三招: 补充胃酸,身体和原始人一样好

纽约的冬天渐已离去,明媚的春天已经来临,虽说春光无限好,养生健康忘不了,在春天,人们有哪些需要注意的健康理念呢?

(大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导)春分至立夏是花开季节,春游赏花正是时候;医师提醒,蚊虫亦会伴随气温升高出来活动,民众最好穿着薄长袖长裤,或使用防蚊液等措施,降低蚊虫叮咬概率,并切勿喷洒香水等香气浓厚的气味产品,招引蚊虫靠近。若引起严重过敏反应,建议民众应就医治疗,勿随意涂抹外用药,并注意过敏原与预防。

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