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肌少症增糖尿病、骨折风险破解肌力不足3迷思

俗话说“60岁丢三成，80岁少一半”，就是指我们身上的肌肉。肌肉是身体的重要组成部分...
染发可能引起过敏、致癌 6类人不适合

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疥疮堪称“最痒皮肤病”传染力强 5招预防

疥疮，是一种由疥虫感染引起的皮肤病，会引起剧烈的搔痒，堪称“最痒皮肤病”。疥疮传染力...
压力让你变老！10个纾压方法助你年轻10岁

压力大的人，容易变老。压力让外表变老。压力也使身体机能老化。长期的压力，给身体造成各...
别让牙齿走不归路牙龈发炎8大原因一定要知道

现在的人普遍存在牙龈不健康的问题。35岁之后的掉牙主因是牙周病，而不是蛀牙或老化，而...
肾脏负责排出“体内废物” 保养肾脏的7个方法

肾脏是人体最主要的排泄器官，或称为“净化工厂”，负责排除体内的代谢废物。肾脏如此重要...
一到晚上就脚水肿？水肿5类症状立刻就医

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2方法看出你肺功能好坏医师让肺变好的秘诀

你的肺功能好吗？随着空污问题日益严重，肺部也受到影响。很多人是在健康检查后，才发现肺...
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为何赘肉偏爱腹部？医师分享瘦小腹7个秘诀

“腹部肥胖”是很多人的困扰。不仅胖人腹部肥肉多，瘦人也有小腹长赘肉的问题。为什么脂肪...
骨质疏松这些症状要小心 6招提升钙吸收防骨松

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腰背痛怎么办？8招保养腰部和疼痛拜拜

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保养膝关节的8个秘诀不让膝盖早衰老

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荨麻疹痒到睡不着？医师6招保养改善荨麻疹

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