职场心灵小栈

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沿路收集人脉运用弱连结建立你的生态系统

2020年09月24日 11:00 AM

任何一种人脉，部分是由你不怎么认识的人所组成，但这些人经过时间淬炼，成为你的生态系统的一份子，就跟你成为他们的生态系统一样。

人脉连结

以“松散联系”维持人脉省时长久又有诚意

我也衷心相信以共同兴趣来连结是松散联系的重要基石，即便是对专业上的联络人亦是如此。

松散联系设群媒体聊天

2020年09月23日 1:32 PM

专注能够掌控的事物你能克服恐惧追寻梦想

每当我们做新事物或冒险的时候，害怕失败、质疑自己的能力都是很正常的事。至少偶尔会如此，不过如果你没有这种感觉，那就太奇怪了。请不要误会我，尽管你会碰上失败，但你也会拍掉满身的灰，继续尝试，直到自己成功为止。那是身为人的一部分，但不能让它阻止你追求梦想。

恐惧冒险心态

2020年09月21日 9:58 PM

疫情使你的愤怒指数上升吗？5招征服怒气

事实上愤怒是一种主观情绪，引发他人愤怒的因素，不一定会激怒我们，所以我们可以控制自己，不随魔起舞。尤其是长期处于愤怒状态，不仅损害健康，同时也会影响日常生活与工作效率。

愤怒怒气生气疫情

2020年09月17日 8:52 PM

登顶！行程才完成一半下山才是挑战的开始

根据统计，山难多半发生于下山的路上！因为此时体能已消耗大半，精神较松懈、陡峭山坡在下山时也不会变成缓坡；当体能消耗一半以上，下山的步伐更要小心谨慎才是！

登顶百岳登山学校

2020年09月03日 10:08 AM

时间不够用？不是做太少而是重要的事没做

要为自己的人生立下最崇高、最宏伟的愿景，因为你将成为自己所相信的样子。—欧普拉．温芙蕾（Oprah Winfrey）

愿景时间弹珠罐

2020年08月15日 8:44 PM

成功的秘诀：以成长心态走向“未来的我”

当你能清晰地描绘“未来的我”是什么样时，你知道那是你的人生目标，你知道现在的自己是暂时的，不是永远的，以“成长心态”面对眼前的一切挑战，经过努力，你可以实现“未来的我”。

未来自我心理学本杰明·哈代马修麦康纳

2020年08月10日 9:23 AM

见不得别人好？小心别让嫉妒心毁了你

嫉妒心就如同一条毒蛇，吞噬着自己的灵魂，毒害着你的人际关系。纵使如此，但我们也不得不承认，这是每个人深深隐蔽在潜意识里的魔鬼.........该如何克服嫉妒心魔？须得打开心门......

嫉妒负面理智羡慕嫉妒心

2020年08月07日 10:54 PM

在家工作有利有弊做到这五点才是“利多”

远距工作自2010年开始兴起，直到今年疫情爆发而广为盛行。尽管疫情尚未完全消退，部分工作者陆续开始返回办公室上班，仍有部分人选择居家上班。居家上班有优点也有缺点，如果你也想实现在家工作，必须克服自律、时间管理、网路顺畅、即时沟通、寂寞等问题。

在家上班在家工作远距工作

2020年08月03日 10:14 PM

相信自己的价值你能创造自己的人生意义

人的一生，身上都有很多角色，可能是父母、也同时是小孩，也是学生，也是员工，也是某人的朋友。这些角色，都会伴随着某些期待，某些应该要达到的目标。然而在某个时间点，我们也会经历失落、空缺或改变，而失去了这些角色和其背后所代表的意义。

梦想人生生命意义

2020年07月08日 2:19 PM

【带人心法】帮员工找“对”的工作

新进员工刚入社没多久，主管可以按照人事单位提供的技能列表，教导他们业务所需的知识技巧，以及自主性和责任感这类的工作态度。

部属主管培育工作

2020年06月24日 1:07 PM

独处是一个人最好的成长期

忙碌的现代生活，工作、学业、补习、家庭、社交等等让每一个人忙得团团转，遇到难得的空闲时间反而不知如何打发，只好上网、滑手机、打电玩或看电视、约朋友聚会，陷入另一个忙碌的循环中。

独处孤独

2020年06月04日 3:27 PM

未来难以预测如何做决定？可爱岛实验的启示

二○一九年一月一日，我在咖啡厅边回顾储存在 Google 相簿里的相片，边写下简单的文字，然后为未来十年构想计划。在整理希望未来能实践的事情后，我为接下来十年选出的标题是“Farmer ’ s Dream”，也就是农夫的梦想。当然，我并没有要成为真正的农夫。农夫按照一定的循环栽种作物。整地、播种、灌溉、除草、收割、加工、贩卖，然后再次进行整地。

选择障碍负责相信

2020年06月01日 2:00 PM

李小龙19句发人深省经典语录

功夫巨星李小龙开创了许多武打奇迹，成就惊人，他说过许多话，透露不凡的人生哲学。读李小龙语录，或能了解他的成功之道，获得一些启发。本文搜集19则李小龙经典名句，值得我们细细品味。

李小龙名言语录武术目标专注挑战成功之道

2020年05月16日 9:07 AM

企业领导人如何管理疫情带来的“不确定性”？

危机时刻，一位领导者的职责不在于能够预测未来，而在于能为他的手下员工提供一种庇护角色，让他们确信自己能受到最佳保护，免遭或少遭不确定性的负面打击。

中共肺炎不确定性压力管理者疫情企业

2020年04月24日 7:46 PM

人生最大的悲剧不是失败重拾信心三法

挫折低潮同样会发生在每个人身上。有些人能自我疗愈、继续前进；有些人禁不起风吹草动、随时需要依靠别人取暖。为什么有这样心理素质的差别？关键就在于，顶尖销售人拥有明确的自我动能，在逆境低潮时能正向转念，在顺势高能量时能勇于挑战。

挫折销售

2020年03月02日 8:43 AM

工作到下午精神不济？三管齐下快速恢复精力

上班族在工作日的下午经常容易陷入一种常见的“综合症”——从吃完午饭后就开始无精打采、情绪低迷、昏昏欲睡，能量水准直线下降，工作效率跌入低谷。从饮食和保健角度来看，有些办法或许能帮助提振精神，杜绝这种令人苦恼的“工作日下午疲劳期”现象。

午休疲劳精神不济精力

2020年02月03日 4:44 PM

一反过往美千禧世代更愿提早储蓄规划未来

根据美国银行（Bank of America）的最新报告，有超过七成的美国年轻人正在努力存钱，年轻人中更有近四分之一，存款超过10万美元。

美国银行千禧世代退休金信用卡储蓄

2020年02月02日 10:18 AM

假新闻时时在身边如何才能辨别真假？

“假新闻”（fake news）在英文中又分为两种：“资讯扭曲”（misinformation）和“刻意资讯造假”（disinformation）。细分来讲，前者通常是指现代社交媒体捕风捉影、以讹传讹，不经意中大面积传播错误的资讯。后者则是指有人刻意释出虚假资讯，为了蛊惑人心、达到某种不可告人的目的。

假新闻 misinformation disinformation 资讯扭曲

2019年12月13日 10:53 AM

灾难中的温暖台湾记者日本熊本大地震采访纪实

“日本九州熊本在昨天晚间，发生了规模六．五的强震，最大震度高达七级，当地的益城町成为了重灾区，房屋受损情形相当严重。”

熊本地震台湾采访

2019年12月05日 3:51 PM

灰姑娘真人版？非洲男清洁工24年努力变机长

近日外国网路流传了一则“清洁工”花24年成功逆袭当上机长的真人真事，这足以代表一个为理想奋斗不懈的传奇故事，从开始从事清洁工作之后，他在航空业工作了24年，最近被任命为飞行队长。

非洲清洁工机长飞行员奈及利亚

2019年11月25日 1:59 PM

总是“想太多”吗？4个方法不再胡思乱想

当我们不断思考某些问题，就是所谓的烦恼，不是吗？一直反复思考那些烦恼，只会放大问题，愈想心愈烦乱，这种思考方式在心理学上被称为“反刍思考”。

胡思乱想思考想太多反刍思考

2019年11月18日 4:21 PM

你喜欢一周工作四天吗？

一周工作五天的制度是目前全球通行的标准，也是工薪阶层最为常见的生活方式。近年来，一些公司引入了“四天工作制”，让员工一周只上四天班，工资照发，结果令人喜出望外：员工更有干劲、上班准时、压力小了、心情也变好了，更重要的是还给公司节省了运营成本，看来真是一举多得！这真会成为未来的趋势吗？西方发达国家各大公司的老板和业界专家们逐渐发现了一个现象：工作时间的...

四天工作制一周工作上班工时

2019年11月10日 4:09 PM

好人不等于烂好人包容有尺度忍让有限度

你应该听过类似的抱怨：“为什么他把所有事情都推给我做？”或是“我对他这么好，可是他竟这样对我”。又或是“我一再退让，对方反而气势更高。”因为你把自己当地垫，别人当然踩在你头上

烂好人包容忍让善良

2019年11月06日 3:55 PM

力气用尽了？再用一些力海豹队员的启示