每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾...

食物中既含有营养素，也含有非营养元素，甚至还含有一些有害成分，如维生素抗体、脢抑制剂、皂素、草酸、鞣酸等。不...

由于鱼类食品中含有的某些成分，对有些病症的人会产生不良影响，医生建议以下病人慎食鱼类食品。

黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。

足心与全身的健康都有联系，足部的异常能提示相关系统的疾病信息。

有人喜欢吃烫的食物，例如滚烫的米粥、汤水、刚出锅的油条等。烫食习惯很不好。烫食能使口腔粘膜充血，损伤粘膜造成...

鱼，味道鲜美、营养丰富，不少人都喜欢吃。然而，你是否知道，吃鱼也有许多讲究

食醋有其特有的香气，如果在醋里滴几滴白酒，再略加点盐，食醋就变成香醋，而更加香气浓郁。

材料：小板嫩豆腐半板，小排骨5两，白膘2两。 附图

青光眼是常见的致盲性疾病之一，以眼压升高、视神经萎缩和视野缺损为特征。根据青光眼的病因、病机，可用药物和手术...

新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。

据资料介绍，儿童夜睡磨牙除与肠道寄生虫有关外，还与齿病、感染和缺钙有关。

夫妻同睡一起，一个不经心的触摸，甚至妻子的言神体态，都可能激起丈夫的情欲，导致过频的性生活，从而引起精神倦怠...

用来治疗高血压的利尿剂可导致疲乏，其他通常会造成疲倦的药物还包括抗抑郁药，若想改变这种情况，可要求医生试用另...

胎儿在母体里面，最早的接触是声音，如母亲的心跳、脉搏等，利用先进仪器让胎儿在腹中欣赏音乐，有助于他的身心健康...

陕西的风味小吃中，“凉皮”是最受欢迎的品种之一，男女老少都爱吃，尤受年轻姑娘欢迎，一年四季都有卖，夏天吃的人...

美国加利福尼亚州伯克利市１１３５位产后妇女３日集体进行母乳喂养，打破了澳大利亚７６７位妇女本周早些时候创造的...

这位专家认为，睡前讲故事这种方式对儿童感情上的发展非常重要。通过讲故事以及讲解白天所发生的事情能够帮助孩子克...

不少人以为产妇怕风，风是"产后风"(指产褥热)的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘；产妇则裹头扎腿，严...

日本学者认为，肥胖者营养过剩会造成营养不良性疾病，并发现肥胖儿长大后易患糖尿病、高血压、冠心病、动脉粥样硬化...

桔子有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于4个。

时下﹐“潇洒”二字很时髦﹐无论口头上还是书面上﹐人们使用的频率都很高。不过﹐许多人以为潇洒只是年轻人的事﹐特...

健康的基础来自于营养，而对小儿来说，既要警惕营养过剩，又要注意营养不良。

从事牙医工作已有十几年的时光了，回忆起这一段在病人口水和痰沫中翻滚的日子里，最常听到的一句话就是：“医生呀...

目为人之灵窍，五脏六腑之精气皆上注于目。掌握闭目养生法对身心健康大有好处。

对于母乳喂养，绝大部分广州妈咪都认为喂4-6个月就足够了，但记者日前从广东省广州市“母乳喂养周”宣传咨询义诊...

番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病、降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患高血压等心血管疾病的患者健康...

取豆腐200克、冬瓜400克、瘦猪肉100克。将瘦肉切成肉丝，冬瓜切片，豆腐切成块状，加清水3-4碗煲汤，文...

当医师告诉您怀孕了，随之而来的怀孕症状会使得初次当妈妈的人担心腹中的胎儿营养够不够。如何从怀孕期就让宝宝赢在...