在中国文化中，武术和舞蹈一直就有着密不可分的关连，正所谓“武舞同源”。虽然一个出现在沙场上，一个出现于舞台上，但二者的很多动作都有着共同...

几千年来，中华大文化圈里的各艺术门类之间都在相互影响，许多动作与技术技巧都是共用的。神韵作品推出《中国舞动作快览》系列，教您辨别中国舞中...

“控制”是对舞蹈演员身体素质的一个综合性检验，要求演员有很高的软开度和肌肉控制能力(能够收放自如)。很多时候需要在单腿重心上完成多个舞姿...

转，也是中国舞技术技巧的重要组成部分之一。中国舞的转，独特在于，它不仅有直立重心的转，还有身体拧倾状态下的转和各种舞姿转，以及高难度的复...

“翻身”是中国舞独特的技术技巧之一，充分地融合了“拧”“倾”“圆”“曲”的元素，变化多样，具有丰富的表现力。“翻身”既可以作为一个过渡动...