有人以为完全不吃五谷杂粮、糖类食物，就可以控制血糖。确实，刚刚开始断掉糖类，体重和血糖真的会下降，但是，五年、十年之后身体将会变成什么样...

走入位于橙县2505 El Camino Real, Tustin上的安萨尔国际超市（Ansar Gallery Internation...

民间自来有“一谷补一脏”的说法，如大豆养肾、大米润肺、小米补脾、小麦养心、高粱养肝。而中医也讲“五谷杂粮可养五脏”，现在所说的五榖杂粮就...

米饭是中国的传统主食之一，一碗米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。不同的米有不同的功效，黑米滋阴补肾、糯米排毒、粳米滋补等等。我...

冬虫夏草与蝉花都是中药界的名贵药材，尤其冬虫夏草产量稀少，近年来每公斤价格甚至超过40万元，大叶大学生物产业科技团队成功研发出利用五谷杂...

很多糖尿病的病人以为只要不吃糖类食物五谷杂粮，血糖就可以控制。事实上真的是这样吗？刚刚开始不吃糖类食物，血糖的确可以有明显的下降。大家就...

糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况...

　人离不开粮食，精米细面吃刁了胃口的现代人，目光投向了五谷杂粮，玉米、小米、大麦……每一粒果实都是由一颗被层层包裹起来的种子构成，这一层...

自由时报 文／亚薇 　很多家庭主妇煮出来的五谷杂粮饭，真是狼狈不堪，饭虽然熟了，但是杂粮类仍旧硬如小石子，难以入口、乏人问津，经过我实验...