尽管平时已经注意多喝水、多运动、多吃富含纤维的食物，许多人却发现便秘不易根除。从中医看，每个人的体质不同，便秘也源自特定的体质，比如肠内...

根据世界卫生组织的统计数据，截至2018年，日本人平均寿命为84岁，蝉联全球第一。其实，日本人长寿的秘密很简单，在日本许多人非常注重平日...

（大纪元洛杉矶工商讯）基因决定着生命发育的方方面面，一生健康的剧本出生之时大致就写好了。若要改变其中的情节， 生命之初的细微变化将是影响...

进入21世纪以来，超级食物的概念越来越为人们接受。恐怕是厌倦了单一的营养品，也厌倦了人工合成的各色保健品，在不断强化的疗效和无所不摧的功...

孕早期，不少年轻妈妈都有妊娠呕吐，会减少膳食摄入以减轻一些呕吐的现象；然而孕期妈妈又是那么地需要全面营养。富含维生素D、 B12、铁和叶...