多酚
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绿茶降血压 每天喝几杯最有效?一种茶含10倍多酚 2024/02/27每天摄取半杯量的绿茶,就能预防动脉硬化、脑血栓、心脏病发作及中风。研究发现,绿茶的确在一定程度上具有舒松动脉血管和促进血液循环的能力。那...
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研究:喝咖啡者死亡风险和痛风发病率较低 2022/07/24科学家们的研究显示,每天喝咖啡的人,死亡风险较低,痛风的发病风险也会降低。
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绿茶似疫苗?研究:儿茶素提升防御力、延长寿命 2022/03/17新的研究对先前关于绿茶中的成分如何促进健康的假设提出了质疑。绿茶长期以来一直被认为对健康有好处。特别是,它含有称为ECG和EGCG的儿茶...
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研究:纯可可粉能提高日光条件下的视力 2021/07/27西班牙最新的一项研究表明,每天食用2.5克纯天然可可粉,有助于视网膜健康,甚至可在食用后短时间内显着提高健康年轻人在日光条件下的视力。
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20种最棒的激瘦食物 不用大量运动也能瘦 2021/06/29英国歌后爱黛儿,利用《激瘦食物燃脂饮食法》这本书提供的方式,6个月瘦下19公斤。由运动营养学专家艾登‧高金斯和营养医学专家格林‧马登共同...
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黑巧克力降血压、提升好胆固醇又提神 2种最健康 2021/02/14香浓醇厚的巧克力从古代到现代,都受到人们的喜爱,更是情人节不可或缺的礼物。巧克力含有许多营养,例如钾、钙、镁、铁、锌、叶酸、维生素A、维...
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日本人意外发明“不会融化的冰棒” 2017/08/06在炎热的夏天,吃冰棒是很过瘾的事情,但冰棒很容易因为高温而融化和变形,甚至滴得满手黏答答的。在日本,现在有一种号称不会融化的冰棒,即便在...