寒气

寒冷的冬季让许多人感到身体不适，也引起许多疾病，此时如何养生？中医师柯泓任表示，寒气为身体最大杀手，不可轻忽，大家要多注意保暖，避免寒气入侵。 柯医师说，冬季养生原则是《黄帝内经》中的一句格言：“春夏养阳，秋冬养阴。”冬天万物敛藏，养...