山药
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【一箪食】山药核桃粥的2种做法 2023/11/08秋之时,种了一年的山药收获了,搭配核桃煮粥正当季。这里介绍Instant pot(快煮电压力锅)和明火2种煮粥方法。
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【邓医谈养生】秋天吃山药有什么好处? 2023/11/06秋天吃山药(也称为淮山或薯蓣)有许多好处,无论是从营养价值还是药用价值来看,山药都是一种有益的食材。以下是一些秋天吃山药的好处:
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中秋后 如何滋养肺经? 2022/09/19中秋之后,天气转凉,进入呼吸道、肠道等疾病多发时期。适时保养身体,预防疾病,对秋季健康非常重要。被称为《预防医学》的中医对秋季如何利用食...
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肺最爱白色食物!加2样一起吃 养肺效果更好 2022/08/18许多患者因为肺部和呼吸道受到新冠病毒攻击,留下了容易口干舌燥、喉咙干痒、易咳等后续症。马偕医院中医部主治医师高晧宇使用含有百合的药方治疗...
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喝汤也能变健康 3碗低糖蔬菜汤抗癌、促代谢 2022/02/07藤田纮一郎是日本知名的免疫权威医师,从55岁开始,他就再也没生过大病,连感冒都不曾得过,秘诀是每天喝“抗病蔬菜汤”!本文摘录3碗低糖蔬菜...
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基隆山药大餐又来啰 美味山海飨宴开放订讲 2021/12/10基隆玛陵山区“基隆山药”、“白雪玉山药”正值产季,2021(110)年度基隆市山药大餐将在12月30日晚间6点在基隆港海产楼登场。活动餐...
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山药吃多会罹癌?营养师:避免这一样即可 2021/10/01生吃、熟吃皆美味的山药,台北慈济医院癌症营养师徐绣媛表示,山药含有多种膳食纤维成分和植化素,对人体有许多益处。它可让肠道健康、降血糖、增...
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大陆漂白山药泛滥多年 有地方“保护伞” 2021/03/17大陆市场很多山药经过漂白剂加工,且已经持续多年。有加工厂负责人直接称“有地方保护”。有大陆民众感叹,刚出了瘦肉精羊,又是漂白山药。
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糖尿病一定要吃糖类?8种食物降血糖 2021/02/16有人以为完全不吃五谷杂粮、糖类食物,就可以控制血糖。确实,刚刚开始断掉糖类,体重和血糖真的会下降,但是,五年、十年之后身体将会变成什么样...
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山药补肾补气 还能养脾胃 5种自煮养生吃法 2020/12/22吃一个简单的食物山药,补肾健脾胃又养颜,非常适合全家大小来补。山药是非常好的养生食物,它能够补脾胃、补肾、补肺、补气、养阴。不同的族群吃...
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玛陵山产佐以当令海鲜 绝配的山海飨宴 2020/11/16基隆依山傍海,不仅渔产,七堵区山上也有精致的农产品,为了推广基隆秋冬山海特产。七堵玛东社区特别举办“玛陵好物、暖暖入菜”活动,以四季农产...
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脾胃喜欢甜的 5种甘味食物补脾养胃、防胃病 2020/10/27中医认为,甘入脾,换句话说,脾主甘味,所以脾气虚、脾经虚弱的时候,可以适当多食用一些甘味的食物,这样就能够补益脾胃。在这里需要特别说明一...
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山药降血糖又养肤 厨房里的4种食物是良药 2020/10/03厨房里有很多食物亦是良药。比如山药、芹菜、大蒜、生姜,就是极好的药材,能帮你改善身体的小毛病。山药可以生吃,也可以煮熟吃。它对糖尿病人有...
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别错过这些“补肾食物” 中医分享养生吃法 2019/12/13冬天属水属肾,主封藏,是补肾的好时节,来看看哪些常见的食物能够补肾吧!五种补肾食物:1、黑芝麻:在中医的五行五色理论中,黑色属肾,黑色食...
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秋冬是养肺黄金时间!1碗山药粥润肺补肾 2019/11/17秋冬是养肺好时节。秋天属金应肺,肺气功能是宣发、肃降,主一身之气,秋天整个“收敛”的天气型态与肺的作用相应,是为了冬天的闭藏做准备,五行...
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立院拟降进口关税 山药农忧生计 2019/06/03立法院财委会上(5)月30日初审通过海关进口税则修正草案,拟降低15项农渔产品关税,其中的山药将从16%降为8%,名间乡山药农杨长维3日...
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到基隆体验采山药乐趣走访观光工厂 2018/11/20基隆市林永发副市长指出,基隆山药是全世界有名仅次巴西,无论口感或成分皆优质,主因基隆的环境、土质非常好。市府与农友合作推广,今年种植六公...
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入秋新北山药丰收 双溪美食飨宴10/21登场 2018/10/12新北山药上市!新北市长朱立伦12日出席“悠游新北山药飨宴-新北健康三宝入菜”记者会,他表示,秋天是山药丰收时节,欢迎市民朋友到新北市双溪...
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雌激素过量 罹患子宫内膜癌 2018/08/29未婚的38岁王小姐从小就有经痛困扰,听信朋友说吃雌激素保健品可改善经痛,一吃就吃了4年,直到最近经期长达9天,才就医,发现罹患子宫内膜癌...
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“神仙之食”山药 滋补养颜、改善糖尿病 2017/12/22中国人把山药视作“神仙之食”,《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。 山药是流传千古的滋补圣品,有养颜长寿之...
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山药美食冬茶比赛 名间美食飨宴登场 2017/12/18为了让民众体验名间乡的美食文化与茶叶美学,乡公所与农会106年12月16日,假南投县农产运销中心举办“2017亮丽名间美食飨宴暨冬茶比赛...
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【厨房兼药房】称为佛掌薯的山药 2017/05/07山药含多种维生素矿物质及营养物质。因能保持消化道、呼吸道的润滑被称为“长寿因子”。
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产地直销 阳明山山药季开跑 2016/12/12“2016士林阳明山山药季”10日端出美食总铺师山药飨宴11道佳肴,结合在地餐饮业者席开百桌,推广山药料理和“在地农产、产地直销、产业合...
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基隆冬季限量山药大餐 超值送每年抢购一空 2016/11/29基隆冬季限量农特产-山药,因气候、地形、环境等特性,出产的山药,其营养价值与品质台湾排名第一。基隆市政府与市农会将举办推广“105年度山...
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眼下长皱纹可能是脾肾虚 喝这碗粥有效! 2016/10/14黑眼圈几乎成为年轻人的标志了,再严重点的还会有眼袋出现!“脾虚眼袋大,肾虚眼袋黑。”眼睛下方有皱纹,眼睑发青或发黑,双目无神,是肾气不足...
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三个简单方法 帮肾脏排毒 2016/09/05人体内每个部位都有很多毒素,排毒是人体必需的,若毒素不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良影响。肾脏是人体排毒的重要器官,将过滤...
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吃山药的“五要”和“四不要” 2016/04/15山药含有糖类、蛋白质、维生素B群、维生素C、维生素K、钾等营养素,有健脾补肾、益肾固精的功效,但吃山药要注意食物搭配,搭对了可以使其营养...
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主厨分享懒人食谱 推广北市山药 2015/11/30为了让民众能自行烹煮高档山药料理,台北市产发局今天特邀2015料理达人得奖者献技,端出一盘盘的美味山药料理外,也分享食谱,让民众在家也能...