延缓老化
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青椒防癌又护心还延缓老化 这种搭配营养最佳 2023/08/22青椒是一种低热量、富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜。根据美国农业部数据,每100克生青椒含有热量26大卡、膳食纤维2.1g、维他命C ...
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人生70岁才开始 学习新事物可延缓老化 2023/06/15年龄渐长后,可以随心所欲运用的时间会越来越多,有些人会利用这些时间开始自学以往没学过的语言或历史。不过可惜的是,独自一人努力念书的自学型...
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70岁越老越顽固? 做好这些事安心快乐活 2023/06/11过了七十岁之后,一定要确认看看自己的生活是否变得越来越单调了?像是工作、志工活动、参加同好会等,在生活当中安排各式各样可以出门的机会,就...
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苑里李综合医院送爱到社苓社区 银发族唱出健康 2023/03/29苗栗县府积极推动县内社区成立照顾关怀据点,让银发族能走出家门,就近使用据点各项服务,达到延缓老化目的。苑里镇社苓里社区协会理事长刘国成和...
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189处社区关怀据点揭牌 县长鼓励长辈多利用 2022/07/01设置在苗栗市金凤街的“希望之春”社区照顾关怀据点,7月1日揭牌,将就近提供长辈共餐、电话问安、健康促进及社会参与等多元服务,实现“活跃老...
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新陈代谢变慢才好?营养专家:延缓老化3个秘诀 2022/01/21乔尔.傅尔曼是名医兼营养疗法专家,他在著作《傅尔曼医师高营养密度饮食全书》中,介绍延缓老化的三部曲是富含植物生化素的植物营养饮食法,及适...
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当狗狗年纪大时 2款适合高龄犬的手作鲜食 2021/09/09当狗狗年纪大时,不像年轻时需要那么多卡路里,而是要积极摄取可维持活力的蛋白质。本文介绍两款适合高龄犬的手作鲜食。长期研究宠物鲜食的日本专...