强身
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这10个每天1分钟的方法 有助长寿 2015/02/10健康生活从习惯而来，很多事情只要养成习惯就成自然，所以想要拥有健康的生活并不是难事。从现在起，你只要跟着美国《男士健康》特约编辑杰夫•克... -
睡前排毒 整夜好眠又瘦身 2015/01/23良好的睡眠和饮食习惯，是养生排毒的最好方法。排毒工作做得好，气血运行顺畅，对身体健康和瘦身都有很好的效果。 -
常做这三个小动作 让你健康一生 2014/11/25据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，20％的人被诊断有病，有75％的人则处在亚健康状态。若亚健康处理得当...
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挥别鼻水眼泪 8大改善过敏体质的妙方(二) 2013/04/09有过敏体质的人，常会因为不停的打喷嚏、流鼻水、眼睛与皮肤痒的症状而痛苦万分。引起过敏的原因每个人不尽相同，有的人因为吸到冷空气，而像发了...
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挥别鼻水眼泪 8大改善过敏体质的妙方(一) 2013/04/08有过敏体质的人，常会因为不停的打喷嚏、流鼻水、眼睛与皮肤痒的症状而痛苦万分。引起过敏的原因每个人不尽相同，有的人因为吸到冷空气，而像发了...
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平价又健康 八种多吃有益身体的食物 2013/03/25在许多有益人体健康的食物中，除了具有让人满足口腹之欲的功能外，还有其它许多意想不到的好处。本文将为读者介绍健康资讯网站Real Beau...
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考季补脑强身 考生特餐DIY 2007/05/25炎炎考季即将来临，很多学生熬夜念书，不只伤体力，更是对脑力的一大考验，这时候家长该怎么准备餐点，才能让孩子吃得营养又增强脑力，专家要端出...
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练武强身 药罐子变金牌选手 2006/11/17〔自由时报记者颜宏骏／埤头报导〕就读明道管理学院一年级的陈铭启，从小就是一个“药罐子”，为了强身，国一开始练武术，结果练出兴趣，百病不药...
