心理疾患

最新研究提出,冥想打坐对“炎症抑郁综合征”有明显效果。右为法轮功学员在炼习打坐。(Fotolia,大纪元/大纪元合成)
慢性炎症和抑郁症有关 冥想与食疗有效
很多人都已意识到,当我们感到压力大或情绪不好时,身体的痛感会增加,比起无忧无虑的日子,肌肉和关节的酸痛会更加难捱;另一方面,当慢性炎症无时不刻让人感到不适时,抑郁和其它精神疾患也已潜入我们的生活。