菊花是菊科植物。菊科的精油，包括德国洋甘菊、蓝艾菊、罗马洋甘菊、艾草，还有白胎菊。它们同样有护肝、养肝的作用，但是对于肝经最好的是白胎菊...

眼睛衰老、视力退化发生的年龄层越来越低。中医教你茶饮、穴位按摩、眼球运动3招，让眼睛变年轻。一般而言，老花眼在40岁以后才开始有症状。然...

猪肝养肝明目，且富含维生素A。用猪肝和粳米煮的猪肝粥，有改善夜盲症的作用。猪肝还可以炒、熬汤，配合其它食材，达到不同的护眼功效。猪肝中胆...

枸杞子是护眼的好食物，有滋肾补肝、养血明目的功效，平时可以用来蒸服或泡茶饮用。近视、干眼症、青光眼、白内障、黄斑部病变等多种眼病，都有相...

杞菊地黄丸是滋养肝肾，养阴明目的著名方剂。其组成由六味地黄丸加上枸杞、菊花制成，对于两眼昏花、视物不明、眼睛干涩、迎风流泪、耳鸣耳聋有一...

RONIA HOUSE代表李荣成31岁就有血压的问题，为了健康，走上回乡养莓之路。年近70的他，皮肤细嫩、白里透红，无论乡下种莓、首尔开...

现代人多有眼睛问题，由于长时间使用3C产品，眼睛提前老化。眼睛不仅是灵魂之窗，更是跟随我们一辈子，要为我们所用，所以护眼养眼可马虎不得...

枸杞在生活中常作为中药，是滋补佳品，同时也是一种食材，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。每天吃二把对痛风也有很好的治疗功效。

枸杞是日常生活中最常见的中药材，煮汤时加一把枸杞，美味指数立刻提升，枸杞甘甜的味道，用来煎蛋、炒菜、泡茶或当零嘴，都是非常美味可口。经常...

长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议：每天喝“四杯茶”，不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛。

苦瓜泥可利肝明目