涌泉穴
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头顶有1大健脑穴位 每天按3分钟 远离失智失眠 2021/04/09如今,失智症的问题越来越普遍,中年以后就可能慢慢出现迹象。头顶、脚下各有一个健脑穴位,可以帮你预防、改善失智症,还能缓解失眠、脑雾等脑部...
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3大穴位让身体立刻暖呼呼 告别手脚冰冷 2020/12/13冬天晚上房间里暖气不足时,刚钻进被窝的一刹那,真是冷得要命。冰凉的脚丫在被子里乱蹬,想把被窝暖起来,一碰到温热的小腿,赶紧弹开。血液循环...
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吞口水能补肾精!中医教你4个最简单养肾动作 2019/12/19中医认为肾为先天之本,在所有的养生方法中,养肾是至关重要的一环。一些简单而又日常的动作,就可以达到养肾的效果。要谈养肾,必须要先了解中医...
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穴道按摩:足少阴肾经—涌泉穴 2010/03/21足少阴肾经的井穴“涌泉穴”,经曰:“所出为井”,如水之源头,即经气初出,故名涌泉。又曰:“井主治心下满”。涌泉穴为回阳九针之一,可治疗五...