秋季膳食

9月22日,洛杉矶华商经贸联谊会吕桂宏中医师、前会长井璟中医师说明秋季养生的要点。(袁玫/大纪元)
秋季膳食养生 重在“滋阴润燥”
依照节气9月23日是秋分、10月8日是寒露、10月23日霜降,天气逐渐转凉,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。