工业化国家制造的大部分食物，或多或少都经过了改良。从某种意义上来说，这是一件好事。不添加人工调味剂和色素，将使很多东西都变得不怎么美味...

整体而言，吃糖可以为身体带来能量，在心理上会带来快乐愉悦的感觉，但这种愉悦感是短暂的，经常吃糖或吃糖过多可能导致身体对糖的依赖。这种依赖...

压力大时吃块蛋糕，无聊了嚼一板巧克力，孤单时喝一杯甜咖啡——我们的大脑常常本能地渴望糖。无法戒掉糖，可能不是因为你自制力不够，而是你不够...

随着生活节奏的加快，人们容易产生疲劳感，很多人想要食糖来缓解压力。美国神经内分泌学家认为食糖会上瘾，类似于毒品，引发许多健康危机。专家提...