周期性疼痛

疼痛根本上是一种心理现象。专注于痛感的知觉本身，已经导致了阿片类药物滥用问题。在解决疼痛问题上，我们一直走错了路。其实，有一些特别的方法可以镇静神经系统，抑制大脑和脊髓对疼痛的传递。经常使用这些方法来减轻疼痛和因此而来的压力，可以和药物一样有效。