尽管在家工作可以提高工作效率和幸福感，但习惯决定成败。远程工作者需要警惕不良且无益的坏习惯。而且，还要知道可以用哪些好习惯取而代之。床不...

拖延症始于因恐惧而逃避某种事情。然后，慢慢演化为一种模式，最终成为一种习惯。而多年的习惯强化了这种拖延作风——给自己造成伤害。

凡生活必会留下痕迹，尤其疫情期间待在家里的时间变多了，看到环境出现脏污或凌乱时，总是有惰性，或者不想面对（眼不见为净），能拖就拖。终于拖...

在刚刚过去的2020年，有一半的美国人是在家工作的，在这个期间人们养成了一些坏毛病。在新年到来之际，他们不想让这些新养成的坏习惯再跟随自...

智能手机和社交媒体对于人际关系的影响，简直就是现代人越陷越深的两难困局。科技给人带来很多，但我们如何才能确保它不会带走同样多？

2020年你有哪些新年计划（New Year's Resolutions）呢？趁着新年来临时制定计划，打造一个更好的自己，是许多人们的习...

研究显示，用一个新习惯取代旧习惯，会比直接去掉一个习惯容易得多，但是最根本在于，如果要改掉习惯的动力来自自身的价值观，将比被外力因素推动...

中美贸易战升级，港交所（00388）行政总裁李小加昨称，预料中美贸易摩擦仍然会维持一段时间，若金钱能解决两国摩擦，对中方来说不难，最大困...

您绝对可以避免孩子有您认为的“红灯”行为。已经了解自己的孩子的父母亲，大部分都知道自己孩子的脾气，也知道在什么情况下孩子会产生“红灯”行...

以下是10个生活中常见、你我都常犯的不良习惯，长期下来可能影响健康，不可忽视……

台湾诊所统计发现，许多年轻人抗压荷尔蒙偏低，明明应活力充沛，却老感觉疲倦、失眠、头痛。追究原因，跟营养失衡、甜食、糖饮吃太多、身体慢性发...

年纪不大，却显老相？可能是因为生活中的一些不良习惯，让你的衰老过程加快了。美国“MSN健康生活网”曾刊文，列出12个造成衰老的不良习惯...

喜欢吃零食、抽烟、熬夜、懒得动…..你是不是也有这些坏习惯？既成习惯，当然就不是那么容易改掉。一起看看专家有什么好的建议。

（大纪元记者秦飞编译报导）人生有很多让人烦恼忧伤的事，都会使人抑郁，例如亲人去世、失业或财务困难等。但你可能没有意识到，日常生活中的一些...

健康生活从习惯而来，很多事情只要养成习惯就成自然，所以想要拥有健康的生活并不是难事。从现在起，你只要跟着美国《男士健康》特约编辑杰夫•克...

生活中形成的一些习惯，说不定会在不经意间减少你的寿命。下面介绍11种会让你折寿的习惯。

研究说明女人寿命比男人长。另外多项研究发现，男人想长寿可以透过一些正面方式让自己的心灵更愉快、知足、祥和，而不是以抽烟与喝酒方面排除紧张...

随着年龄增长，身体的功能也逐渐衰弱，关节僵硬、消化不良、夜尿增多、小便干涩……。其实，这些老化现象不一定是因为“年纪大了”，有很大部分原...

许多上班族都抱怨时间不够用，但专家却认为上班族效率差的主要原因是忽略了一些没有生产力的事情。效率达人畅销书《每周工作四小时》作者费里斯（...

在日常生活中我们逐渐地养成了一些习惯，殊不知某些是坏习惯，它们在慢慢地侵蚀着我们的健康。法国费加罗女士杂志(Le Figaro Mada...

在日常生活中一些看似无伤大雅的举止，不仅影响健康，还可能让你早衰10岁。近日，美国《男性健康》杂志刊文，总结出了人们每个小时都会犯的错...

按照每天大约上厕所6～8次来算，每个人一生中大概有2～3年的时间是在厕所中度过。但同时，厕所又是家中安全风险最高的地方。卫生间属于阴湿之...

挪威最近的一项研究显示，同时具有4种常见的坏习惯：吸烟、饮酒过量、缺乏运动和不良饮食习惯，将使你比没有这些坏毛病的人老12岁。

“冰冻三尺，非一日之寒。”坏习惯一旦养成，要戒掉并不容易。最新的《MIT Review》期刊指出，当我们持续某一行为时，在我们大脑的神经...

一家健检机构调查，今天公布“10大错误生活习惯”，头号错误习惯是缺乏运动，其他像翘二郎腿、如厕看报、刚睡醒立刻下床，都是民众不以为意，却...

喜欢赖在沙发上的懒骨头、爱吃垃圾食品及沉迷电视的男性，要注意了，这些坏习惯有可能会伤害你的健康，而且是正中要害，折损男性雄风。（夏明珠报...

俗话说得好：“种瓜得瓜，种豆得豆。”在人类，由于遗传，却给宝宝带来了不必要的麻烦。那咱们就来看一看有哪些病影响了孩子，是否可以治疗呢！

研究指出，生活中的小事，往往可让夫妇关系触礁。美国一项有关夫妇日常生活坏习惯的研究显示，伴侣初时对另一半的坏习惯可能只有少许敏感，但久而...