夏季烦热

有哪些方法可以帮助我们调养心神?(Fotolia)
夏季“烦热”? 中医养生机制提高“耐热力”
中国老祖宗有很先进的预防医学概念:养生,强调“上工治未病”。养生乃建立在“天人合一”的基础下,要求顺应四季节令气候的变化来调和身心,使人体达到阴阳平和,以维系健康。面对炎炎夏季,日常的保健养生上有哪些注意事项?

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