百合莲子

今天介绍的这道“百合莲子炖梨盅”使用的都是润肺清火的食材：百合、银耳、莲子、红枣炖煮后，放入挖空的水梨隔水蒸煮便成为最佳的养生甜品。可以清心安神、养颜美容。用汤匙挖水梨盅的吃法也十分有趣哩!!