社会的发展，几乎人人都有用脑过度的问题，身体阴阳不调，而导致各种机能衰退，手脚易冰冷，头晕目眩等各种症状频出，阳谷穴是一个能增强人体免疫...

人体有许多穴位，具有养生保健的功效，经常按摩能增强免疫力，有的穴位还能抗衰老。在我们手上就有一个“阳谷穴”，能清热、舒筋、通经活络，可说...

熬夜、压力、高脂肪高热量饮食、缺乏体育锻炼，使现代人多为亚健康体质，动辄腰酸背痛、失眠、感冒，肝肾机能出现衰退现象。中医里有许多强肾穴位...

（大纪元记者李熙综合报导）不论男性或女性，每天都需要梳理头发。梳子除了拿来梳理头发，还能用它梳理全身经络，选用一把木梳或牛角梳等天然材质...

劳宫穴以手与外界作连结，比如白领族紧张繁忙的工作压力，加班熬夜或应酬喝酒等，引起的心胃火旺、睡眠障碍、口干口臭…..都可按压刺激劳宫穴...

肝脏是人体最大的器官，负责排毒、代谢以及分解等功能，每天忙碌的工作，到了晚上你又熬夜，它又不能好好修复，会影响肝气的运行，肝气郁结情绪也...

男人身兼社会与家庭的双重责任，经常是累得身心疲惫，连运动都提不起劲，平日就靠保健药品补充体力，但吃多了保健药品还是会造成肝肾的负担。老中...

人体经络遍布全身，联络着体表、四肢与脏腑，维持身体正常生理功能。经络如果不通畅，疾病就会找上身。因此，保持经络畅通是中医养生保健的最高原...

高血压容易引起心脏病、脑中风、动脉硬化等严重并发症。如果家中亲人血压突然骤升又没有降压药时该怎么办？不妨试试敲打曲池穴，可以有效达到紧急...

随着社会的发展，快节奏的工作和生活压力，白发、脱发也成为青壮年高发疾病。现代人工作和生活负担加重，精神一直处于紧绷疲惫状态，身体锻炼越来...

中医认为，脱发、白发是由于肝肾不足所引起。现代人的饮食与生活习惯正是导致 后天肝肾功能失调的原因之一。从中医的经验，当脏器功能不佳时，刺...

内庭穴属足阳明胃经，胃经从本穴开始形成小流而为荥穴，五行属水。阳明经气有多气多血特质，犹如庭内高朋满座，又因其位在次趾与中趾内间，有如一...

太冲穴属足厥阴肝经，是肝经俞穴原穴，即肝经原气留止在本穴，五行属土。太之意为大、重要；冲之意为通行的大道、冲要，表示本穴位居冲要之处，而...

公孙穴属足太阴脾经络穴，是脾经经气与络气交会的枢纽。脾经经由此穴联络胃经。为八法穴之一，会通冲脉。古文史称土德旺者为黄帝，黄帝姓公孙，本...

太谿穴属足少阴肾经俞穴，五行属土，肾脉气汇聚于此，为回阳九针之一，也是九针十二原的要穴。本穴在脚内踝后跟骨上动脉旁凹陷处，形如山谿，故穴...

承山穴属足太阳膀胱经，位于腓肠肌下的人字纹，是腓肠肌两侧肌腹分肉的交界，形状如山，穴在其下，有以下戴上之势，故名承山，又因穴位在腓肠肌隆...

三阴交穴属足太阴脾经和足少阴肾经，足厥阴肝经交会于此穴，故穴名三阴交。另因三条阴经在此交会可调理三阴，故穴名三阴交，别名：太阴、承命、下...

古人常步行办事，长途跋涉后，脚软难行，按此穴后健步如飞，可再走三里，故名足三里。是救急回阳九针之一…

委中穴属足太阳膀胱经，为该经的隙穴。每一经有一隙穴，隙是空隙之意。多在骨肉交会处，气血深聚所在，凡有气血有瘀阻时最适用，临床上多用来治疗...

阳陵泉穴属足少阳胆经，为该经脉气所入，归合于脏腑的合穴，五行属土。此穴高于脚外踝的丘墟穴，与膝内侧阴陵泉穴相对，位于阳面，故名阳陵泉，别...

中医藏象学说，认为脾统血。血海是足太阴脉气所聚集处，如同气血归集之海，所以穴名“血海”，别名血郡、百虫集、百虫窠。血多的人，此穴显出澎胀...

天枢穴属足阳明胃经，是大肠之气所结聚的募穴。人身以脐为界，上为天，下为地，此穴位为天地的枢钮。内经说：“天枢之上，天气主之；天枢之下，地...

水谷营养物质到此可分为尿与屎，为分水之处，故别名为分水穴。水分走内外，内者入体循环，外者排出为尿。水分功能不当易生水病，又名中守、中管。

中渚穴属手少阳三焦经的俞穴。意即三焦经原气由此穴转输于经脉中，在五行中属木。渚音主，指水中小沙洲，因介于属荥水液门穴及阳池穴中间，有如江...

迎香穴是以功能命名，此穴能使鼻子畅通，鼻塞情况得以缓解，嗅出迎面而来香味，故名迎香，别名冲阳。

听会穴位于耳珠前下方，将嘴张大，按之有个空凹的地方，属足少阳胆经，布有耳神经和颜面神经分支。因主治一切耳疾所集，耳聋气闭，重听耳鸣、耳流...

人体所有的阳经都上达头部，督脉，足太阳膀胱经，足少阳胆经，足阳明胃经，手太阳小肠经，又称小肠经，手少阳三焦经，手阳明胃经等都在此交会，所...