苗条是吃出来的！早餐来碗蔬菜汤，瘦身防癌抗衰老。日本长野县佐久市的K女士从小就胖胖的，到了五十多岁时，身高156.6公分的她，体重已达8...

AIA 友邦人寿5月31日公布“2016年AIA健康生活指数调查-台湾区调查成果报告”显示，台湾有76%成年人想减肥，且平均希望减8.1...

当全球肥胖比率不断窜升之际，一些科学家开辟了治疗的新途径：冰敷身体30分钟就可以燃烧掉体内的脂肪，达到减肥的效果。冰敷除了可以减少发炎...

你总能发现世上有些吃不胖的人，他们整天大快朵颐，但体重却一点也没有增加。而有些人为了保持苗条甜点不敢碰一下，饿得饥肠咕咕体重也没有减少...

（大纪元记者朱文综合报导）很多人为保持身材的姣好，经常花大把钞票，勤上健身房，参加减肥课程。不过，最新研究发现轻松享受美食，也可达到保持...

（大纪元记者张妮澳洲悉尼编译报导）最新数据显示，澳洲肥胖人数比例增加了很多，目前有1,080万澳洲人超重或肥胖。

庄子《逍遥游》中描述过藐姑射山之上的神仙，“肌肤若冰雪，淖约若处子”，让后世之人羡慕不已。后世形容女子惊人的美貌，也常常用貌若天仙来做比...

为了保持苗条身躯，我们每年都花大把银子参加健身房或节食，但肥胖专家越来越相信，比起饮食和运动量，心态更为重要。

根据中华民国心脏基金会调查，苗条一族中竟有6成有高胆固醇、高血糖与高血压的问题，罹患心血管疾病风险不低于胖子，心血管疾病为我国十大死因之...

时下，热衷于健身运动的女性很多，不少人经过一段时间的锻炼，自我感觉精力充沛，比以往更健康了。

一般认为，膳食不合理，营养过剩，就会发胖。各国目前流行着许多奇奇怪怪的饮食减肥法，有兴趣的话不妨一试，但一定要切合自身情况哦。

营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。身材苗条的妇女对食物和进餐的想法与肥胖的女性不一样。

您是不是曾经试过各种减肥方法，可是怎么样也控制不了食欲？甚至有人还去开刀缩胃。其实缩胃不一定要开肠剖肚，用几个穴位就可以把胃和食欲都变小...

营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。身材苗条的妇女对食物和进餐的想法与肥胖的女性不一样。

减肥菜谱﹕薏仁糙米粥

新华网7月19日报道﹐据新一期美国《科学》杂志报道，美国科学家研究发现，肝脏中的一种脢可充当生物体脂肪存储或消耗的“开关”，缺乏这种脢的...

每个女子都能学会保持苗条的思维方式，即使有些人天生没有苗条的基因。以下列出保持苗条身段的九大奥秘

很多家庭主妇都感到，婚后比做姑娘时更容易肥胖。家庭主妇要想防胖减肥，除一日三餐定时定量、不吃夜宵、不吃零食和控制食速外，还应注意以下几点