劳动部劳动力发展署桃竹苗分署为有效且即时解决产业缺工及待业者转职的需求，自即日起开放112（2023）年度职业训练课程招生，课程有电脑辅...

让肠胃休战一下！周末全家人通常会上馆子吃高热量食物，或三餐不正常，因此星期一最好准备容易消化的粥，记得上桌前先冷却才不会拖延吃饭的时间！

气温逐渐升高，网购夏季轻食买气也加温，momo购物网公布“夏季轻食Top10”排行榜，销售冠军由团购名店亚尼克果子工房十胜生乳卷夺得，台...

端午节即将到来，传统习俗中民众多会制作或购买各式粽子来品尝，然而传统粽子常因热量高且油腻，容易造成身体负担，甚至是慢性病的发生，对国人健...

现代人生活紧凑，早、午餐经常到便利商店迅速解决，董氏基金会调查发现，南北外食族用餐习惯大不同，北部偏好香蕉、番薯等轻食，中、南部民众则爱...

过年期间亲朋好友聚餐多容易大吃大喝，为免肥油上身，营养师建议注意烹调方式、食材选用、饮食行为，更重要的是记得运动，年后身上才不会多了一圈...

如果你搭乘国内航班时喜欢早上吃些热食，一天的晚些时候喜欢选用一些像沙拉或奶酪餐这样的轻食的话，那么澳航推出的未来六个月的轮换菜单可能就能...

连日高温，不少民众食欲不佳，导致冷饮、冰品吃太多降低正餐的食量，彰滨秀传医院营养师呼吁，市售冰品大多含有蔗糖或果糖等食材，吃一碗糖类含量...

对于忙碌的上班族，炎热夏天最健康的饮食，无疑是自制一罐沙拉。色彩缤纷的“罐沙拉”，食材以蔬菜、水果为主，可以当餐间点心，若加入南瓜、地瓜...

苗栗大千综合医院6日上午举行【轻食料理创意比赛】以及【大千减重比赛成果颁奖】，吸引10组社区与医院同仁报名参加，从轻食便当、手卷到窈窕烤...

民众在盛夏常选择生菜沙拉或凉面食用，但小心越吃越肥。台北市卫生局提醒，两汤匙的美乃滋热量等同1/3碗白饭。

女士们，如果你们很难套上牛仔裤，那就怪你们的基因吧。

（大纪元记者郑宜芬台湾台北报导）美女主厨Joanna刘韦彤的新餐厅Dearlicious昨（22）日开幕，引进欧美流行食尚Delicat...

（大纪元记者郭春连编译报导）许多人或许认为主张“轻食”便可有效控制饮食，但殊不知这个看似健康的饮食方式，往往会让人们吃下一些高热量的食品...

台中市政府卫生局今天表示，为创造无烟环境，新社区15家餐饮业者共同响应，让民众品尝美味轻食又能兼顾健康。

（大纪元记者林秀文台湾高雄报导）“高雄风景区创意餐车嘉年华”召集令记者会，号召全台餐车业者投入创意评选竞赛，前20名餐车除可参与网路行销...

一天吃7餐还能甩肉66公斤！英国30岁、152公斤地理老师佩伯(James Pepper)，去年29岁生日过后痛下决心，要给30岁的自己...

（大纪元记者黄玉燕台湾台中报导）台中市直辖市冰果冷饮服务职业工会办年度劳工教育，今年以强化劳工第2职能专长为主题，第1梯次劳工教育课程除...

(大纪元记者陈欣怡台湾台北报导)父亲节及七夕情人节即将到来，每逢节日通常是家人欢聚、享用大餐的时刻，但在大啖美食之余，同时也跟着吃进...

（大纪元记者杨秋莲台湾高雄报导）在物质生活富裕的今日，任何山珍海味与各式食材取的容易，以致忘了珍惜资源，甚至造成浪费，因此高雄市环保局推...

通霄镇飞牛牧场与城南有机农场等7个农家及农场合作，以在地当令的新鲜食材，设计“乐活健康食”，不仅整合在地产业资源，推动轻食健康饮食文化及...

27岁的梁璟文拥有10余张金融相关证照，原本在证券公司服务，去年受金融大海啸波及，决定自行创业，选在新竹市区开一间轻食店，招牌的椒盐猪排...

想吃美食又不要胖!轻食料理也可以很好吃!我们带您看这间餐厅，端上桌的意大利面条，配山药南瓜酱汁，清爽的鱼排洒上有机白芝麻，光是用听的肚子...

轻食风潮袭卷全台，蔬菜除了可以少油料理，现在也有一种没有任何添加物的蔬菜零食，透过蒸煮的方式，保有营养又兼顾方便和美味。

轻食主意盛行，今年的中秋节月饼也跟着瘦身缩小，糕饼技术协会推出一口小月饼，只有50元铜币大小，有人一口气可以塞进15颗月饼。亲爱的，我把...

香脆滑嫩的鸡腿、可口的蛋糕、甜甜圈，都令人难以抗拒，不过，吃下这些美味的食物，一不小心就摄取过量的反式脂肪酸，有害健康。营养师建议，一天...

自由时报记者杨雅民／专题报导八年前，星巴克STARBUCKS登台时，统一集团董事长高清愿喊出：“星巴克在台湾要开出200店”；转眼间，统...

自由时报记者黄郁心╱台北报导　正带动流行，从优格乳酸餐饮，到便利超商、量贩店开发出的各式健康美味新鲜轻食，让现代人在速食中也能营养巫，轻...