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控制糖尿病糖分 澱粉都不能碰?控糖重點其實是「它」
2024-04-17
許多糖尿病患者都是在被診斷的那一刻起,才終於開始正視飲食問題,但不少人對糖友的飲食方式抱有嚴重迷思,最常見的...
【健康新視界】浴室防菌5要點 徹底斷黴菌
2024-04-16
浴室提供了一個讓人放鬆的空間,但其濕熱的環境也容易產生黴菌,這也可能會影響心情。需要及時清潔,否則的話,黴菌...
「四物湯」不是有喝就好 飲用時機藏學問!
2024-04-16
中醫是老祖宗的智慧結晶,被譽為「婦科聖藥」的四物湯在中醫臨床應用中更是有著長達數千年的歷史,甚至連骨傷科疾病...
了解憤怒的10個要點 你會怒氣全消
2024-04-15
讓你生氣的,不是世界上發生的事情,而是你的「激烈想法」。
總覺得不公平?你只是沒認清「世上沒有絕對的公平」!
2024-04-14
我們可以把「憤怒」定義為一種情緒,是對自己受到不公平對待的想法的直接回應。 現在我們要告訴你一個事實,你可...
【健康1+1】最髒蔬果榜單 榜首竟是它
2024-04-13
美國非營利組織「環境工作組」3月20日發布了一份超火爆的報告!他們根據最新檢測到的農藥殘留數據,選出了202...
【健康新視界】小蘇打洗衣2簡單配方 令衣物清潔無異味
2024-04-13
小蘇打是眾所周知的天然清潔劑。事實上,它除了用於烹飪、居家清潔之外,還可以用來洗滌衣物,而且這種天然的清潔成...
當你生氣時 哪種認知扭曲最常出現?
2024-04-13
某人也許背叛了你的信任,你當然有權對他的行為感到憤恨,但當你給人貼標籤時,會覺得他(或她)天生就是壞蛋。你把...
鍋子燒焦這樣刷乾淨 不費吹灰之力
2024-04-12
煎魚或做紅燒肉時如果忘記調整火候,一不小心就會把鍋燒焦,輕則局部燒焦,重則整個鍋底覆蓋上一層硬而厚的黑垢。這...
腸道是精巧的資訊處理器 感測器面積大如籃球場
2024-04-10
你的腸道所收集的感官資訊有超過九成不會成為有意識的知覺。你的腸道報告了哪些重要資訊呢?遠比你想像得多。
【健康新視界】千萬不要用白醋清理這些物品
2024-04-09
白醋是公認的萬用天然清潔劑,它不含化學成分,很適合家庭使用。然而,儘管白醋的清潔範圍很廣泛,但有專家表示,家...
怎樣觀看日食不傷眼睛?
2024-04-07
2024年4月8日,北美地區的人們將有機會目睹罕見的日全食。中國古人視日食為不祥之兆,而現代人則將其稱為「天...
【健康新視界】7種讓頭髮更濃密的天然增髮劑
2024-04-05
最近頭髮有點稀疏?想要改變這種狀況嗎? 幸運的是,有許多自然護髮方法可以讓頭髮變得更濃密。其中個別方法是有...
7件事地震後不要做 有些你可能不知道
2024-04-05
地震這類災害一旦降臨,就是突發的,為了確保地震後安全、減少損失,有些事情需要及時處理,有些就要格外小心。地震...
【健康1+1】五代中醫養髮祕訣:補腎黑髮方
2024-04-05
為什麼突然長白髮?白髮還有機會變回黑髮嗎?要補充哪些營養素對頭髮最好? 讓你長白髮的最大原因竟然不是年紀...
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