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苦味食物抗腫瘤、排毒促消化 但5類人不適合
2024-03-27
你很有可能無意識地避免它,也可能將其與毒性聯繫起來。然而,它實際上會刺激膽汁,防止廢物在肝臟中積聚,同時還可...
千萬不要用白醋清理這些物品 以免受損
2024-03-24
白醋被視為萬用的天然清潔劑,它不含化學成分,很適合家庭使用。然而,儘管白醋的清潔範圍很廣泛,但有專家表示,家...
5清潔劑恐有毒 小蘇打+精油清潔健康又乾淨
2024-03-23
你是否有這樣的經歷,打掃完廚房或廁所後感到咳嗽、憋悶?乘坐交通工具時感到呼吸不順、甚至頭暈?小心,我們日常的...
【春季進補】牛肉湯幫助身體虛弱者改善體質
2024-03-21
春季的進補 春季,人體正是舒暢伸展之時,通常並無進補的必要,但是身體虛弱者,為改善體質,也可適當服些補藥...
防油性髮質就多吃B族!5類食物恢復頭髮濃密黑亮
2024-03-20
為使軟髮轉硬而有彈力的食物:可以多攝取含有鈣質的食物,如小魚、紫菜、菠菜、高麗菜等。
只要注意有助於減肥的食物 減肥其實很簡單
2024-03-19
有助於減肥的食物 世界營養學專家透過反覆研究發現,有些人肥胖的原因是由於飲食中缺乏能使脂肪轉變為能量的營養...
常常睡不著嗎?5種安神助眠的藥膳 輪流吃
2024-03-18
安神助眠的藥膳 很多中年女性常常因失眠、睡不安穩、睡夢紛壇、醒的早而致睡眠不佳,影響體力和精力,總感到無精...
想瘦大腿?古典舞教師教你4招速效燃脂
2024-03-17
想要擁有緊實的大腿線,除了改變久坐、飲食過量不良習慣外,最重要的還是透過運動雕塑大腿曲線。中國古典舞教師Ro...
蓮藕煲豬脊骨湯 有益壽功能
2024-03-17
大骨湯有益壽功能 人體中最重要的組織之一是骨髓。骨髓充滿骨內腔隙的柔軟組織,分紅骨髓和黃骨髓。紅骨髓由網狀...
想喝冰水是身體訊號 中醫師教你自測能否喝冰飲
2024-03-15
許多人經常飲用冰水,但冰水對健康的影響一直受到爭議,多項研究揭示喝冰水對身體有利有弊。台灣中醫師葉啓民提醒...
研究:洗太熱的熱水澡危及健康 甚至致命
2024-03-15
在寒冷的冬天洗個熱騰騰的熱水澡,可以讓身體暖和起來,讓人感覺身心舒暢。但有研究警告說,如果洗太熱的熱水澡,恐...
正統四神湯你喝對了嗎? 中醫師:這樣吃不傷身
2024-03-14
濕度較高的地區,比如台灣,容易引起身體內外相感而產生疲倦、全身沈重、精神昏沉嗜睡、胸悶、容易口渴、大便粘膩...
小心藥物含1種塑化劑 堪比致癌殺蟲劑滴滴涕
2024-03-13
鄰苯二甲酸鹽(Phthalates)與生殖和發育、荷爾蒙紊亂,甚至某些類型的癌症有關。
香蕉減肥何時吃最有效?3個技巧不失敗
2024-03-13
對減肥而言,香蕉是一種高效食物。但有人吃香蕉就能夠成功減肥,而有人卻毫無成效,差別到底在哪裡呢?本文根據日本...
新唐人健康展3月16日登場 專家匯聚
2024-03-11
華人移民來到美國,除了身分等亟待解決的問題,隨著時間的流逝,預防、治療疾病也是不可缺少的一環。為幫助民眾獲取...
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