澳洲人的最新防晒指南出台。該指南考慮到了人們的不同皮膚類型，目的是在暴露於陽光下的風險和獲取維生素D對健康的益處上取得平衡。

一份研究報告稱，澳洲超市、藥店、健康食品店和健身房出售的5百多種運動營養食品中，幾乎所有食品都含人工甜味劑，且三分之一的產品營養信息有...

因此，瓦爾丁教授建議人們，越早開始越好，要把自己的身體當作需要使用100年這樣來照顧。他也建議，從年輕時就要開始在各方面照顧我們的健康...

每天徜徉在美食海洋裡，有些食物嚐起來不鹹，但可能隱藏高鈉陷阱。研究發現，許多疾病與攝入過量的鈉有關。

一個粗魯的人，或者一種以無禮為標誌的動態關係，可能會傷害整個團隊──甚至就連只是看到或聽到緊張互動的人，也可能受到傷害。如果員工分心、壓...

環境部「南區淨零綠生活地方創新轉型推動專案工作計畫」，擴大連鎖型綠色商店業者參與，推動食物轉型「從 i 開始」方案，帶動消費者在購物時也...

蟬聯國人十大死因榜首41年的「癌症」，嚴重威脅民眾生命，而根據實證資料顯示，透過癌症篩檢及主動追陽可降低癌症死亡率。

營養學家揭示，通過調節飲食，可以讓您的頭髮更健康，因為合理的飲食可以改善頭髮脫落和乾枯等問題。

這個健康濃湯食譜，味道濃郁卻不油膩，而且還有絲絨般的順滑口感。可以搭配硬皮麵包蘸著美味的湯汁享用。

植物油更健康嗎？調查記者妮娜·泰科爾茲（Nina Teicholz）花了10多年的時間研究動物脂肪和植物油，結果發現，儘管植物油的益處缺...

很多人都嚮往健康和長壽的人生。儘管一個人的壽命在某種程度上是由先天決定的，但有專家說，後天的努力也有助於延長壽命。做對5件事能幫助人們改...

很多人都有閉口哼歌的經驗。舉凡洗澡、散步、騎單車或很無聊時，人們都可以隨興哼一段音樂或歌曲。這不僅能調整心情，而且有多種健康上的益處。現...

吸菸是影響南澳公共衛生的罪魁禍首，但如今醫生們發出警告，肥胖超重也成為了幾乎與吸菸一樣的影響人們健康的因素。

由於各種原因，可能很多人都有過忍住噴嚏（或閉嘴打噴嚏）的經歷。不過，現在醫生警告說，這種做法可能會帶來傷害，甚至致命。明智的做法是該打噴...

丹‧布特納（Dan Buettner）是一位長壽研究員、美國國家地理研究員，還是屢獲殊榮的記者、製片人和暢銷書作者，他在過去20年裡，一...

「牛肉計劃」（The Beef Initiative）組織創始人德克薩斯‧斯利姆認為，少吃牛肉能緩解氣候變化是個謊言，其目的是為了推動食...

健康養生達人陳月卿精研與實踐健康生活30年，順應現代生活忙碌節奏，獨創簡易可行的「微養生」心法。從起床到入睡、從坐臥到行走，皆能輕鬆落實...

隨著天氣轉寒，很多人會注意到自己的身體會更容易感到痛。醫生們分享了為什麼寒冷天氣會有更多的痛感，以及減輕的措施。

人們經常在浴室裡洗澡，所以浴室的濕氣一向都很重，如果通風不良的話，就容易滋生有害健康的黴菌。那麼，如果浴室裡有黴菌，應該如何去除呢？又應...

根據經濟合作暨發展組織（OECD）的最新數據，新西蘭已成為發達國家中，最大的電子菸用戶之一，排在第二位，僅次於愛沙尼亞，數據顯示該國有1...

苗栗縣府攜手苗栗縣救國團，5日在仁德醫專舉辦「苗栗縣高年級生健身系列課程成果展暨健康促進關懷活動」，來自苗栗、台北、台中、彰化共16支各...

很多人都愛看電影，這可以讓人沉浸在劇情裡，暫時忘卻生活中的一切煩惱。有專家說，看電影其實對心理健康有益，可作為心理治療的方法。

現代生活雖然多姿多彩，但快節奏的生活同時也給人們帶來煩惱、壓力、緊張、焦慮和精神疲憊。人們對健康的渴望和期盼越來越迫切。費城著名華裔精神...

澳洲聯邦政府已表示有可能在酒類產品上貼健康警告標籤，展示與飲酒相關的潛在健康風險的圖像，它將類似於香菸包裝上的警告標籤。

根據Newshhub10月17日報道，新西蘭健康保險NIB 2023年6月在奧克蘭進行的調查發現，有 57%的新西蘭父母擔憂孩子目前的心...

中秋節連假期間，不少民眾準備烤肉歡聚，衛福部食藥署提醒，食材經高溫燒烤後所產生的「多環芳香族碳氫化合物（PAHs）」含量，會隨著燒焦程度...

一項針對加州居民的調查顯示，近十分之九的加州人表示，美國正處於心理健康危機之中。這些居民對通貨膨脹、無家可歸者和住房問題，也表示了揮之不...

打開電視，翻開報紙、雜誌，五花八門的廣告中，醫藥廣告的份量非常高。其實，除了醫藥廣告何其多之外，台灣的藥房何其多、台灣的大大小小醫院也何...