「壞膽固醇」，也稱為LDL膽固醇，是一個近期常見的術語，被認為是心血管疾病的一個風險因素。實際上，採取某些自然方法降低體內的壞膽固醇，有...

美國職業棒球聯盟（MLB）道奇隊球星大谷翔平近期參加球隊春訓，積極備戰新賽季。大量出賽還能保持超高體能，大谷翔平受訪時表示，讓他能維持良...

走路膝蓋痛，關節僵硬無法走太久？原來這種情況是退化性關節炎！三七步讓你膝蓋老得快，5種常見因素快速損傷膝關節。膝蓋痛了怎麼辦，冰敷、熱敷...

「台灣青蘋果」棗子甜脆多汁，熱量低、維生素C含量高，常常吃有養顏美容的效果！棗子的纖維質和維生素C含量更是比蘋果還高，每百克有1.8克的...

斷食近年來成為了流行的話題，除了幫助減重外，研究也顯示它對於防治癌症可能也有幫助。例如，一位美國的四期癌症患者透過斷食成功地對抗癌症，並...

癌症是長期慢性發炎的結果，空污、塑化劑、肥胖、憂鬱、壓力、睡不好、吃太油太甜都會加重發炎。檢健發現發炎指數過高怎麼辦？飲食必補抗發炎營養...

近兩個月，灣區生物技術和健康科技公司，又傳來了殘酷的裁員消息，八百多人將受影響。 今年春季，儘管科技行業的裁員似乎有所放緩，但灣區...

如同兒童自閉症的流行狀況，老年性阿茲海默症的發生率也已達到流行病水平，且其增長趨勢依然未見放緩。事實上，證據表明情況可能正在惡化。阿茲海...

心理因素導致癌症的臨床研究案例，這一類人癌症竟然消失。負面情緒、精神壓力跟與罹患癌症有關嗎？罹患癌症的人，可能大部分長期處於極大壓力中...

人們在日常生活中會使用很多物品，但有些物品如果沒有妥善管理，可能會對健康構成重大威脅。有專家披露了4種這樣的常見居家用品，值得人們留意。

胰臟癌具有侵略性，有癌王之稱，早期發現很關鍵。因此了解胰臟癌的早期預警訊號，及如何避免胰臟癌非常重要。胰臟既是消化器官，也是內分泌器官...

浴室提供了一個讓人放鬆的空間，但其濕熱的環境也容易產生黴菌，這也可能會影響心情。需要及時清潔，否則的話，黴菌將快速繁殖。此外，吸入黴菌孢...

美國非營利組織「環境工作組」3月20日發布了一份超火爆的報告！他們根據最新檢測到的農藥殘留數據，選出了2024年最髒的12種蔬果和最乾淨...

目前，工作安全局（WorkSafe）已經接受了130名維州工人提出的與中共病毒（Covid-19）疫苗相關的索賠，其中幾名索賠者表示他們...

身體的生理年齡是健康和活力的衡量標準，但通常與一個人的實際年齡不同，在身體的內部器官中也存在這種區別，例如，心臟比實際年齡更年輕，這樣的...

你的腸道所收集的感官資訊有超過九成不會成為有意識的知覺。你的腸道報告了哪些重要資訊呢？遠比你想像得多。

心血管疾病一直是全球死亡的主要原因，而心血管健康保健方法中，飲食占了很重要的一部分。 預防血栓、心肌梗塞的食物，就存在我們平常吃的食物...

某些植物會自己產生毒素以保護自己免受小動物的侵害，但對人類健康也可能不利，其中的一類植物就是含有生物鹼化合物的茄科植物。

1989年，在意大利出生的瓦爾特‧隆戈（Valter Longo）開始研究人如何才能活到活到100歲以上。現在，他是南加州大學洛杉磯分校...

香蕉是低熱量、低GI食物，用來減肥可提高基礎代謝，天然的糖分有別於一般糖。何時吃最有效？3個技巧很關鍵！ 對減肥而言，香蕉是一種高效食物...

一項名為但尼丁多學科健康與發展的研究（Dunedin Multidisciplinary Health and Development ...

今天【健康1+1】節目的內容主要是關於太極拳及有氧運動等的一些研究比較。一些醫學研究表明，太極拳不但有降血壓的功效，甚至功效達到52%...

巧克力雖然好吃，但有些人怕吃了會發胖，所以不敢吃。有專家說，如果適量的話，吃巧克力其實對身心健康都很有幫助，有不少研究能支持這樣的論點。

人們經常把藉由正常感官之外的管道所接收的訊息稱為「第六感」，彷彿它是一種潛意識的感覺。事實上，有專家說，人確實有常見五種感覺之外的第六種...

近日，兩年前一篇年輕人恐病調查報告引發的話題「90%的年輕人擔心自己有病」事隔兩年再次登上熱搜榜。「不敢病、病不起」、「健康焦慮與工作壓...

長期以來，地中海飲食因其健康的飲食方式——注重攝入新鮮的蔬菜、水果、魚類和橄欖油——而受到廣泛關注。

寶寶亨特（Hunter Henry）在母親懷孕期間接連查出多種健康問題，但他母親堅持把他生了下來。

由 Sapien Labs 最新發布的，第四屆年度世界精神狀況報告中，非洲和拉丁美洲的一些國家，在心理健康方面表現卓越，排名上高於富裕的...