番茄紅素
約 4 條記錄
-
吃西瓜會升高血糖?看美國專家怎麽說 2016/07/06西瓜是夏天的消暑水果,甜美汁多,清涼爽口。雖然很多人知道西瓜所含營養成分豐富,有益健康。但西瓜對人體到底好處有多大,很多人卻並不很清楚...
-
別再削了!這些果皮營養勝果肉 2016/03/29許多主婦做菜時,習慣將食物的皮去掉,深怕有農藥或毒素殘留會影響健康。美國營養學家表示,許多蔬果的表皮其實是不該削去的。茄子、蘋果、小黃瓜...