全球知名的日本經典怪獸「哥吉拉」首度結合路跑活動，將於明年春天迎來「哥吉拉怪獸路跑」，將為粉絲打造一場全新的運動體驗，準備好跟上這股怪獸...

心臟病是一種嚴重的健康威脅，由於它可能隨時隨地發作，甚至致命，因此，我們要警惕心臟病的各種訊號，特別是一些不典型或隱藏的表現，及時就醫...

隨著老年人口增多和壽命延長，骨質疏鬆及骨折併發症有上升的趨勢。要想甩掉骨質疏鬆，可以遵循3大攻略：日常補鈣並留住體內鈣質，堅持有效運動...

維港泳昨日舉行，活動名額有4,000個，吸引大批市民參與。首批參賽者由灣仔金紫荊廣場公眾碼頭出發。大會公布，有約2,860人參加，26人...

「老年生活有兩種選擇，可以活得更短、遭受更多的病殘，或者如百歲朋友們向我展示的那樣，可以活得盡可能長而度過最少的糟糕時光。選擇，在很大程...

運動維持好緊實彈性的好身材，絕對是女星減齡的不敗祕訣，但如果再加上修長的體態線條，才是女性最希望練出的美麗曲線。如何不上健身房，還能幫自...

你在跑步時是用鼻子還是嘴巴呼吸？有專家表示，在從事跑步等劇烈運動時，用鼻子呼吸可能比較好，會讓這些運動進行得比較容易。

癌症治療期間，除了要攝取均衡六大類食物的營養外，另一個問題就是癌友們常提及到問題是「我治療期間可以運動嗎？」「每次化療完後，體力都很差...

修長纖細的身材總人讓人欣賞，但年長後要小心容易罹患肌少症。造成肌少症，除了老化外，飲食、運動習慣不良也是原因。台灣宜陞中醫診所吳宏乾醫師...

月餅超好吃！不節制就會一顆接一顆，過完中秋連假才驚覺體重已經爆表，腰圍與小腹雙雙「突圍」。「小齡教主」雷小玲博士營養師接受《大紀元時報...

基隆市體育會舉辦112年「運動i台灣2.0計畫」活力健康舞觀摩賽，今(24)日在仁愛國小體育館盛大舉辦，共有14支隊伍二百多人參與，市長...

近年台灣運動賽事或活動蓬勃發展，為遏止黃牛取得運動產業票券後牟取暴利，行政院21日通過「運動產業發展條例」修正草案，未來若販賣黃牛票，將...

在尋找青春之泉的過程中，科學為我們開啟了一個裝滿生活方式小貼士的寶庫，你可能會因此多活幾十年。一項新的研究表明，揭開這個祕訣可能比你想像...

屏東九如社福館2021年3月營運至今，提供運動體健課程、體適能與身體質量分析檢測服務，吸引中高齡熱烈參與，為造福假日才有時間運動的熟齡朋...

遠見雜誌偕同各縣市政府體育單位、體育相關學者及教育部體育署官員訂出21項指標，評選各縣市運動實力，雲林縣在一般縣市組的推動體育運動志工人...

當棒球遇上科技，將產生令人驚訝的體驗。台南市政府9月3日將在亞太國際棒球訓練中心少棒主球場舉辦「科技棒球嘉年華」，透過視訊串流技術及多機...

桃園市長張善政7日出席「桃園市觀音國民運動中心正式開幕暨小鐵人趣味活動」。張善政表示，觀音國民運動中心在2週前開始試營運，共吸引2萬人次...

一位前美國空軍飛行員和自行車愛好者在95歲時參加運動比賽，並分享了他對生活、健康和運動的積極看法。他說，是這些積極的態度使他不斷前進。

放暑假後，許多家長擔心孩子長時間掛在網路上，坐著不動，對身心都不好，不妨引導孩子多從事體能類型的休閒活動。據一項國外研究顯示，即使是少量...

全台首座「台中市國際壘球運動園區」3日啟用，總經費2.6億元。市長盧秀燕表示，今年3月世界棒球經典賽在台中舉行，成功行銷台中與台灣邁向國...

曾在電視劇《絕命毒師》中飾演自助洗衣店經理的邁克·巴塔耶 (Mike Batayeh)，是美國一名喜劇演員，因突發心臟病於6 月 1 日...

「你想要一個死去的女兒，還是一個活著的兒子？」當孩子經歷性別認同危機時，父母有時會遇到這樣的困境，但答案遠非清晰明確。

竹南鎮公所為擴增多元友善休閒運動環境，斥資4000萬元在李科永圖書館旁，興建新南里活動中心及國民健康運動中心，新建工程13日由縣府祕書長...

大部分人對生活中的健忘情況不太在意，不過年長者就可能會擔心是否患上了阿茲海默症。那麼我們為什麼會常常健忘呢？哪種情況是阿茲海默症的先兆...

一項發表於英國期刊的新研究指出，透過運動減輕憂鬱及焦慮症狀的效果，甚至是諮商或藥物治療的1.5倍。專家表示，運動會讓人體分泌「快樂」激素...

阿茲海默症是一種常見的失智症，目前科學界對於阿茲海默症的成因還沒有完全掌握，屬於很難治療的疾病。我們能做的就是提早預防。有研究表明，每天...

基隆市運動i台灣2.0計畫「定向越野競賽」，今天(29)一早在經國學院廣場就已熱鬧非凡，現場好手躍躍欲試的等著一展身手，本次活動為今年首...

當你情緒陷入低谷的時候，你會怎樣做？這四個選項你會選擇哪一個：a. 打開一袋薯片來吃；b. 打電話給朋友；c. 吃額外劑量的的抗抑鬱藥...